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珠穆朗玛峰大本营之旅被誉为西藏之旅的最佳亮点，带您到珠穆朗玛峰大本营（5200米）的珠穆朗玛峰（8844.86米）脚下，在令人振奋的冒险中揭开强大的喜马拉雅山和西藏文化的宏伟面纱。

最经典的行程是为期8天的拉萨到珠峰大本营之旅。它一年四季都可以参观。作为屡获殊荣的珠穆朗玛峰大本营旅游运营商，我们为您提供精心制作的珠穆朗玛峰大本营小团体旅游和私人旅游。在下面选择您最喜欢的珠穆朗玛峰大本营之旅，并加入我们，立即勾选您的遗愿清单。

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私人西藏珠穆朗玛峰大本营旅游套餐

完全按照您想要的方式参观珠穆朗玛峰大本营。我们的私人珠穆朗玛峰大本营之旅为您提供了一个很好的机会，让您的灵感发挥到极致。您可以通过参加私人定制的旅行来控制旅行节奏、预算和包含的内容，通过个人导游和车辆更深入地发现西藏文化、宗教、人民和生活方式。全部以合理的价格！

珠峰旅游常见问题及解答

1. 参观西藏珠穆朗玛峰大本营的最佳时间是什么时候？

虽然西藏的珠穆朗玛峰大本营一年四季都可以参观，但对于一些有特定目标的人来说，珠穆朗玛峰大本营的最佳时间可能会有所不同。

珠穆朗玛峰最佳景观：4月、5月、6月初、9月、10月、11月、12月

月 最高温度（°C）  最低温度（°C） 
一月 -5 -15
二月 -2 -14
三月 0 -7
四月 10 2
五月 15 3
六月 17 5
七月 22 6
八月 22 8
九月 19 10
十月 12 -4
十一月 10 -10
十二月 6 -14

在这段时间或大约是西藏的旱季，能见度非常高，天空湛蓝，空气清新。您更有可能欣赏珠穆朗玛峰的整个山顶，尤其是日落和日出时的金色山顶，更不用说大喜马拉雅山沿岸前 5 名八千人的壮丽景色了。

如果你的旅行预算有限，那么在明年11月至2月中旬期间，酒店和机票将非常实惠，大量的珠穆朗玛峰大本营旅游推广活动将为您带来许多惊喜。

春季和秋季的气温白天可以达到10-12度左右，但晚上会下降到冰点以下，这主要是由于高海拔和稀薄的大气。由于气温适中，天空晴朗，春季和秋季是游览的最佳时间。

而七月至八月传统上被称为西藏的季风季节。珠穆朗玛峰可能笼罩在云雾中。因此，您在珠穆朗玛峰大本营看到整个珠穆朗玛峰的机会取决于您的运气。

2. 西藏珠穆朗玛峰大本营之旅有年龄限制吗？

好吧，参观珠穆朗玛峰大本营没有年龄限制。只要您身体健康并有冒险精神，您就是珠穆朗玛峰大本营之旅的合格旅行者。

到目前为止，与我们一起前往珠穆朗玛峰大本营的一些最年长的客户是安妮·金特里（Anne Gentry），一位64岁的美国女士，她于2016年8月带着60岁的女儿从拉萨访问了珠穆朗玛峰大本营，以及82岁的德国客户格哈德·拉布（Gerhard Raab），她于2018年9月在为期15天的拉萨至冈仁波齐峰之旅中经珠穆朗玛峰大本营抵达珠穆朗玛峰大本营。

而我们最年轻的客户是来自瑞士的家庭访问。这位瑞士父母带着他们的 2 个孩子（一个 4 岁，另一个 6 岁）参加了我们为期 8 天的拉萨到珠穆朗玛峰大本营之旅。- 查看我们对这个瑞士家庭的简短采访视频。

所以，请不要犹豫，参观珠穆朗玛峰大本营。我们将提供所有服务，让您旅途安全愉快。

3. 参观西藏珠穆朗玛峰大本营需要多少天？

最经典的珠穆朗玛峰大本营之旅需要8天。您的旅程从拉萨开始，逐渐向西南方向行驶至日喀则，这是通往珠穆朗玛峰（或珠穆朗玛峰）自然保护区的门户，直到抵达珠穆朗玛峰大本营。第5天，您将到达珠穆朗玛峰大本营，在珠穆朗玛峰大本营度过一个令人难以置信的夜晚后，我们将返回拉萨。

拉萨至加德满都的7天之旅包括珠穆朗玛峰大本营是一次类似的旅行，但没有返回拉萨的两天行程。在拉萨游览后，您将沿着相同的路线穿越江孜和日喀则。在珠穆朗玛峰大本营停留后，您将前往靠近中尼边境的吉隆镇。从那里，您将转移到边境口岸并通过移民局进行处理。之后，您需要穿过穿过美丽的特里舒里河峡谷的雷索大桥进入尼泊尔。从那里，安排的汽车或公共巴士/面包车可以带您前往加德满都。

如果您从加德满都乘车前往拉萨，在第三天您将到达珠穆朗玛峰大本营。然而，这对你的心灵和灵魂来说也更具挑战性。

4. 在西藏的珠穆朗玛峰大本营之旅中，我需要担心高原反应吗？

好问题！无需担心高原反应。相反，更多地了解导致高原反应的原因以及避免高原反应的科学方法可以帮助您战胜焦虑。

对于大多数旅行者来说，当您访问3000米以上的地方时，出现头晕、脉搏加快、呼吸急促、头痛等症状是很常见的。多喝水，保持水分，保持冷静;这是你的身体对海拔上升的自然反应，你的不适会在几天内消失。

我们精心设计的行程让您的身体有足够的时间适应西藏的高海拔地区。您将在拉萨度过3天，参观地标性景点，同时适应新环境。然后我们将在2天内逐步前往珠穆朗玛峰大本营。

在您的整个旅程中，我们经验丰富的藏族导游将密切关注您的健康状况，并在珠穆朗玛峰大本营使用脉搏血氧仪检查您的脉搏和氧气水平。我们的旅游车中随时提供氧气供应。在珠穆朗玛峰大本营期间，我们甚至有高压氧疗法来治疗急性高山病。我们的 24/7 全天候呼叫服务和应急计划以及训练有素的西藏导游将确保您安全且千载难逢的珠穆朗玛峰大本营之旅。

5、从拉萨到西藏珠穆朗玛峰大本营的路况如何？

从拉萨到珠穆朗玛峰大本营的公路实际上是该地区最好的公路之一，大部分旅程都沿着著名的中尼友好公路行驶，这条公路现在是一条完全柏油的道路。

从拉萨出发，到大本营大约有 690 公里（428 英里），旅程通常需要两天左右，沿途会在几个城市停靠，包括江孜和日喀则。优越的路况使其在沿线城市之间快速行驶。

从友谊公路（Friendship Highway）转弯处到绒布寺（Rongbuk Monastery）的路段现在也是柏油路，整条路线上几乎没有砾石或泥土路段。然而，从绒布到珠穆朗玛峰大本营，这条路是一条碎石路。

6. 西藏珠穆朗玛峰大本营住在哪里，那里的住宿情况如何？

珠穆朗玛峰大本营（Everest Base Camp）是珠穆朗玛峰大本营（Everest Base Camp）唯一的住宿地点。两者都有非常基本和简陋的设施。

以传统的藏式风格布置，然后帐篷营地可容纳8-12名旅客。帐篷中间是一个用于取暖和烹饪的炉子。床铺、毯子和枕头铺设整齐。帐篷上装饰着藏族念珠和绿松石或琥珀项链。

由于这个高海拔地区（5200米）缺水，没有自来水和淋浴设施。在外面，只有坑式厕所可用。帐篷营地于4月中旬至10月中旬左右对旅客开放。

离帐篷不远的地方是绒布寺的宾馆。这座小建筑建得很简单。你可能有厚厚的床和电热毯来抵御寒冷的夜晚。如果你受不了肮脏的床单，你可以带上自己的睡袋。同样，还有自来水和淋浴设施。而混凝土坑式厕所对西方人来说可能是一场噩梦。

尽管您可能在珠穆朗玛峰大本营度过了一个艰难的夜晚，但日出时珠穆朗玛峰的壮丽景色和一生的经历将解释为什么没有什么可以阻止人们参观珠穆朗玛峰大本营，您的所有磨难都是值得的。来吧，珠穆朗玛峰大本营之旅是一次冒险之旅。没有人会来这里享受豪华酒店和高档食物。

7. 在西藏珠穆朗玛峰大本营吃什么？

珠穆朗玛峰大本营的住宿条件非常简陋，这里的食物也是如此。大多数情况下，蛋炒饭，逸肉炖肉，面条，蔬菜汤，甜茶等在绒布寺餐厅或帐篷营地供应。然而，想象一下自己在绒布餐厅用餐，同时欣赏珠穆朗玛峰的壮丽景色。这绝对是一生难忘的经历。一个很好的建议是在您访问珠穆朗玛峰大本营之前储备一些牛肉罐头、面包、饼干和方便面。

8. 西藏珠穆朗玛峰大本营之旅需要带些什么？

轻装上阵始终是首选。基本上，您需要带上保暖的衣服、保暖的头饰和防晒装备、舒适的登山鞋。

从头到脚：

无檐小便帽、围巾、太阳镜、润唇膏、面部保湿霜
这些东西可以保护你免受珠穆朗玛峰大本营强大的紫外线和令人头疼的刺骨风的伤害，并在如此干旱的地区保持皮肤舒适。

保暖内衣、羽绒服、防风夹克、套头衫、手套、保暖裤、牛仔裤、T 恤、
一年四季都需要一件质量好的保暖夹克，以保护您免受寒冷，尤其是在太阳下山时。御寒的最佳方法是分层，可以更好地吸收身体热量，因此必须穿很多层衣服。您可以根据需要添加或删除图层，具体取决于温度。

由于海拔高，昼夜温度高，即使在最温暖的夏天，随身携带一些保暖的衣服或多穿几层衣服总是一个好主意。在冬天，您将需要更暖和的衣服层，因为它会变得很冷。

短裤、厚羊毛袜、登山靴 即使你不徒步旅行，也要穿
结实的登山靴，因为地面崎岖不平，多岩石，厚实的羊毛袜子有助于保持双脚温暖。

可选装备：
睡袋、洗漱用品、感冒药、高原反应药等。

由于珠峰大本营缺水，与拉萨的酒店设施相比，床单或被子可能不那么干净。如果您需要，我们提供睡袋租赁服务。请随时告诉我们您的需求。

9. 西藏珠穆朗玛峰大本营的夜空及其日落或日出怎么样？

对于观星者来说，在珠穆朗玛峰大本营看到的壮丽星系会让你惊掉下巴。要拍摄星空，您可以在 5 月、9 月下旬和 10 月访问。这些是拍摄珠穆朗玛峰大本营夜空的最理想时间。站在珠穆朗玛峰大本营（5200米），您将能够捕捉到挂在浩瀚星夜上的超现实银河系。

用保暖的衣服胳膊贴着牙齿;带上您的超广角镜头、数码单反相机、稳定的三脚架和无线触发器，以及多块电池;戏剧性的表演正在你眼前上演。

而日出和日落时的珠穆朗玛峰金色山顶是珠穆朗玛峰大本营之旅最具标志性的风景。上午7：00 - 8：00是拍摄照片的最佳时间，因为炽热的太阳在珠穆朗玛峰的山峰上投下金色的光芒。准备好为击球的最佳位置而战。

如果你的旅行团在珠穆朗玛峰大本营的日落时迟到了，明天你可能会早起，在珠穆朗玛峰大本营欣赏史诗般的日出，或者踏上返回加乌拉山口的路，欣赏珠穆朗玛峰的壮丽景色，与雄伟的喜马拉雅山脉上的其他巨人一起欣赏珠穆朗玛峰的壮丽景色。

10. 拍摄珠穆朗玛峰的最佳地点在哪里？

拍摄珠穆朗玛峰通常是从珠穆朗玛峰大本营本身或靠近山的小山进行的，尽管这并不是唯一可以欣赏到珠穆朗玛峰美景的好地方。

廷日镇 - 对于那些没有真正参观过它的人来说，这是一个观赏山的好地方，廷日镇的观景点主要为那些从加德满都出发的人，因为从拉萨出发的路线需要一小段路才能到达那里。然而，山顶的景色非常壮观，如果你能做到的话，不应该错过。

嘎乌拉山口 - 位于从拉萨到珠穆朗玛峰大本营的路上，该山口拥有西藏喜马拉雅山脉最壮丽的景色之一。位于距离丁日约30公里处，位于日喀则的路上，这个令人惊叹的位置可以让您欣赏到珠穆朗玛峰以及世界上其他几座最高的山峰的全景。

绒布寺 - 距离大本营不远的绒布寺拥有世界上最好的山景之一，没有比从绒布寺观看山边日出或落下更好的景色了。您将不得不爬上修道院后面的小山才能获得最佳视野，但这是值得的。

加乌拉山口

珠峰大本营旅游攻略

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