13989988995
繁體
TOP
service@qnly.com
8613989988995
首页 > TAG信息列表 > 身体锻炼

去西藏旅游之前需要加强身体锻炼吗?

去西藏旅游之前需要加强身体锻炼吗?

问:去西藏旅游之前需要加强身体锻炼吗?
答:到西藏旅游之前不要剧烈的运动,保证好充足的睡眠休息就好,因为高原地方含氧量与平原地方相比少,如果肺活量增大的话,有可能适应的时间要