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去高海拔地区前要注意什么?

去高海拔地区前要注意什么?

问:去高海拔地区前要注意什么?
答:去高海拔地区前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息

去高海拔地区前吃什么药?

去高海拔地区前吃什么药?

问:去高海拔地区前吃什么药?
答:进藏前一周可提前服用红景天,能够有效缓解高原反应。高原反应可以准备高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康