13989988995
繁體
TOP
service@qnly.com
8613989988995
首页 > TAG信息列表 > 生活习惯

去西蔵需要注意什么生活习惯?

去西蔵需要注意什么生活习惯?

问:去西蔵需要注意什么生活习惯?
答:进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食