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去西藏为啥要停止锻炼?

去西藏为啥要停止锻炼?

问:去西藏为啥要停止锻炼?
答:很多人怕高原反应,都认为去西藏前要强身健体,这是错误的做法,其实高反和身体强壮并没有太多关系。进入到新的海拔高度前,不要刻意的去锻炼身体,平时一