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旅行须知
初次进藏有什么注意事项呢？
初次进藏有什么注意事项呢？进藏前提前一个星期吃红景天，红景天对提高身体素质，对高原反应的缓解很有效果。进藏后不要过度疲劳，不要乱跑乱跳，饮食要清淡，晚饭不宜过饱，当天不
到西藏拉萨游玩要注意什么呢？
到西藏拉萨游玩要注意什么呢？第一次去西藏游玩要避免疲劳过度，饮食方面要有规律。多吃碳水化合物等易消化的食品会有助于你适应高原。最好不要饮酒和吸烟，要多喝水，多吃水
去拉萨游玩需要注意什么？
去拉萨游玩需要注意什么？内地人到西藏后，身体抵抗力降低，加之高原气候变化无常，很容易感冒，在高海拔地区患感冒后，若不及时治疗，容易转化为肺气肿则危及生命。建议备一种抗高
初次去西藏游玩我应该注意什么呢？
初次去西藏游玩我应该注意什么呢？西藏温差很大，所以一天你可能会经历不同的气温，所以衣服多带几件，至少拿个薄毛衣。带上墨镜，防晒霜等护肤品，西藏紫外线很强。
第一次去西藏有什么要注意的？
第一次去西藏有什么要注意的？第一次去西藏游玩要带上高倍数的防晒霜、厚衣服（早晚温差相当大）、平底鞋、润肤露（气候异常干燥）。到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去
第一次去西藏游玩要注意什么呢？
第一次去西藏游玩要注意什么呢？防晒。太阳镜、遮阳帽、防晒霜；防寒。西藏早晚温差特别大，如果晚上想出去看看夜景，一定要带上冲锋衣或羽绒服；出行前，别感冒。要不高反会加重
去西藏拉萨游玩应注意什么？
去西藏拉萨游玩应注意什么？针对高原反应做的准备：少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药。心态放轻松：平原地区的人到3000米以上的地区都会有或多或少的不适
西藏拉萨旅游有什么注意事项？
西藏拉萨旅游有什么注意事项？要带上墨镜和太阳帽，高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的“美丽的大眼睛”。还要带上防晒霜、润肤露和润唇膏，高原的空气是干燥的，阳
进藏游玩有什么注意事项呢？
进藏游玩有什么注意事项呢？保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧
进藏旅游有什么要注意的呢？
进藏旅游有什么要注意的呢？进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈
进藏游玩应该注意什么呢？
进藏游玩应该注意什么呢？到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族
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