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高原反应
出现高反该如何应对？
问：出现高反该如何应对？
答：1、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
进藏游玩有高反怎么办？
问：进藏游玩有高反怎么办？
答：首先不要害怕，调整好心态，无论是初上高原，或是在旅途中，出现不同程度的头痛，胸闷，呼吸急促，睡眠减弱都是正常的高原反应，不要过于紧张，否则反而会加重反应
第一次进藏游玩容易高反吗？
问：第一次进藏游玩容易高反吗？
答：第一次去西藏游玩或多或少会有点反应，高原反应有轻微的也有严重的，因人而异。轻微的只是头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等症状，等身
有哪些抗高反的药物？
问：有哪些抗高反的药物？
答：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极
如何预防高原反应？
问：如何预防高原反应？
答：进藏前一周可以服用红景天，能够有效缓解高原反应，还要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不
初次进藏游玩高反会不会很严重？
问：初次进藏游玩高反会不会很严重？
答：大部分人初到高原地区，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面
去西藏游玩高反会不会很严重？
问：去西藏游玩高反会不会很严重？
答：西藏是高海拔地区，对进藏人身体也是有一定要求的，患有心脏病、高血压、哮喘病的老人不能进藏。进藏前可做一个检查，身体健康没有什么大问题，这
准备进藏游玩怎样预防高反？
问：准备进藏游玩怎样预防高反？
答：要注意的第一点是衣物：西藏新年早晚的气温很低，要注意保暖，带上冲锋衣或羽绒服，晚上睡觉要盖好被子以免着凉感冒。
要注意是第二点是药物：进藏前
坐飞机进藏容易高反吗？
问：坐飞机进藏容易高反吗？
答：高原反应是因人而异，对搭乘进藏交通方式没有太多的联系，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病
预防高反吃什么药？
问：预防高反吃什么药？
答：预防高反可提前一周开始服用红景天，进藏时可携带高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西
到西藏有高原反应怎么办？
问：到西藏有高原反应怎么办？
答：首先不要害怕，不要给自己增加心理压力，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适；高反是无法避免的，高原反应程度也是因人
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