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高原反应
怎么知道自己有没有高原反应？
2016-03-18
问：怎么知道自己有没有高原反应？
答：自己过去的身体状况是否能够接受环境的挑战，这也许需要请教自己的医生说明一下自己是否存在重要的器官功能不全；避免出发前的感冒、发烧之类
喝凉水能解决高原反应吗？
2016-03-15
问：喝凉水能解决高原反应吗？
答：喝凉水能解决不了高原反应，在西藏高原地区不建议喝凉水，一般喝温开水，适当饮水，多少水果和碳水化合物、易消化的食品要保持体内有充分的水分。
去拉萨必带药品有哪些？
2016-03-15
问：去拉萨必带药品有哪些？
答：红景天、高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，葡萄糖，
进西藏需要喝红景天吗？
2016-03-15
问：进西藏需要喝红景天吗？
答：进藏前喝红景天主要是为了预防高反，初到西藏高原地区，或多或少会有些高原反应，个人建议，进藏前一周开始服用红景天，到了西藏能够更好的适应高原环境。
出现高反怎么办？
2016-03-15
问：出现高反怎么办？
答：初到高原地区，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好
进藏预防高反带什么药？
2016-03-15
问：进藏预防高反带什么药？
答：进藏可以携带高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还
锻炼身体是否能预防高反？
2016-03-15
问：锻炼身体是否能预防高反？
答：进藏前锻炼身体不断不能预防高反，反而会增加高反的几率。因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，所以反而更容易引起高原反应
人到西藏有那些不适？
2016-03-15
问：人到西藏有那些不适？
答：西藏平均海拔4000多米，属于高原地区，人到高原地区一下无法适应，或多或少会有高原反应，高原反应症状有轻微的也有严重的，轻微的只是头痛、耳鸣、气喘、全
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