问：虽然网上写很多去西藏一趟的花费攻略，答案也很多，但是还是想问问去西藏一趟带多少钱？进藏需要准备什么？去西藏旅游贵不贵？哪些旅游费用是必须支出的？不穷游不腐败一般准备多少钱比较好呢？
答：关于去西藏旅游费用大概多少，先给你一个大概的数字，去西藏旅游花费不穷游不腐败准备5000-6000元的样子（含大交通的费用）就可以拥有一段比较好的西藏之旅。去西藏旅游想要省钱的话基本只能选择找旅行社报团，或者穷游搭车，但搭车这种方式不靠谱，而且非常不稳定。如果预算比较充裕，可以走小团，或者定制包车，费用在一万元以上每个人的预算。
其实不止一个人问过我关于西藏旅游费用的事情，我通常会反问他们几个问题：你准备什么时候去西藏？你打算选择什么样的交通方式进出藏？你打算在西藏待多少天？有没有什么西藏景点是一定要去的？对吃住的要求有多高？诸如此类，这些问题都会影响到最终的西藏旅游费用，另外还有一些游客特别喜欢购物，光在西藏买特产和纪念品都会花掉成千上万元钱。
第一，进藏时间。大部分旅游景区都有淡旺季之分，西藏也不例外。通常来说暑假的7、8月份是西藏旅游最旺季，机票、住宿、吃饭等费用都是最高的时候，报同一条西藏旅游线路价格会比冬季高500-1000元都正常，如果你选择在这两个月进藏游玩，就需要做好含往返交通在内花费6000-8000元的准备。其实从西藏旅游风景来讲，七八月份并不是进藏游玩的最佳季节，只是因为大家通常在暑假比较有效时间而已，想要性价比高的话，可以选择在其他时间进藏游玩。
第二，进出藏交通。大部分进藏游客都会在火车、飞机、自驾这三种方式上选择，目前进入西藏的自驾旅游线路共有8条（包含从尼泊尔进入西藏的中尼友谊公路），不同线路所花的费用也是不一样的，但通常花费都比较高，不适合你不腐败的要求。另外飞机费用受西藏旅游季节很大，出发地也会影响懂到火车和飞机的费用，具体看你自己的选择，一般花费在1500-2500元之间。如果是旺季进藏游玩的话，不建议往返都乘坐飞机哦，价格太贵了。
第三，西藏游玩线路。在藏停留天数和想要走的西藏景点决定着最终的西藏旅游线路，也在很大程度上影响着西藏旅游费用。一般去西藏旅游建议最少一周时间（实际游玩时间为5天），可以在海拔较低的拉萨市区玩一天，海拔最低的林芝玩三天，再去山南的羊湖玩半天或者用一天的时间往返当雄县的纳木错。这是一条最基础的西藏旅游线路，很适合初次进藏的游客选择。如果能够在西藏停留9天以上，就还可以去到日喀则游玩，日喀则最著名的景点有世界第一峰-珠穆朗玛峰。
我见过一些游客，初次进藏游玩就会选择去阿里，不过他们在西藏停留的时间很长，最少都有20天的时间，游玩拉萨、林芝等地适应西藏的高原环境之后，还可以在拉萨休整几天，让身体得到休息之后，再走阿里南线或阿里大北线，身体不会太过疲惫。我这么说你肯定很懵逼，我当时就是对西藏的景点不太了解，刚开始的时候是想和朋友去冈仁波齐和圣象天门的，后面才知道是阿里北线，需要15天左右。没时间是其次，主要是阿里地区游玩，需要身体素质特别好，而且阿里的住宿环境不太好。
我们当时就和我们的旅行规划师小媛小姐姐说了，小媛小姐姐看我们是初次进藏游玩，就建议我们去林芝地区游玩，因为林芝是西藏地区海拔最低的地方。而且最经典的线路，顾客反馈是最好的。而且刚好赶上小媛他们公司，在做新老顾客回馈。我们四个人走的经典7日游行程只花了不到2000元，是不是特别值！在西藏这点钱自由行可能2-3天就用完了，如果用不完，那可能就是穷游。
我个人觉得去旅行就是去体验不一样的生活，如果预算不够，直接拉低了体验感，会留下不好的回忆。想知道小媛给我们设计的行程是怎么样的吗？我现在就贴出来，有看行程的朋友，可以联系小媛，小姐姐她的手机微信：13989988995（复制手机加微信问问最新的路线攻略）
day1：在出发前一个星期服用了小媛给我们寄的高原红景天，我们抵达拉萨后，真的没有人发生高原反应，小媛叫了专车送我们去了酒店，小媛给我们安排的是四星供氧酒店。
day2：开启拉萨一日游，拉萨的景点都是人文景观，小媛带我们打卡了布达拉宫、八廓街、扎基寺。我觉得这三个地方挑的很好，布达拉宫是所有去西藏旅游人必打卡的地方，在八廓街的时候，小媛直接帮我们安排藏服写真，哈哈哈。赚到了是我没想到的赠送。不会有人去拉萨不拜财神的吧！扎基寺可是西藏有名的财神庙！
day3：我们到了林芝，就是有小江南之称的林芝。我觉得林芝不应该叫小江南，毕竟它可比江南神奇多了。到鲁朗景区，有三个景区可以去。分别是鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场。整个鲁朗是西藏游玩舒适度最高的地方，树木茂盛，氧气充足，发生高原反应的可能性非常非常小。在鲁朗的时候，小媛还给我们送了石锅鸡，这个赠送挺划算的，一锅石锅鸡要差不多400元左右，而且听她们说这个是必吃的美食，不送的话我们就要自己花钱买了。
Day4：鲁朗出发，去到雅尼湿地公园公园，船游景区，感受不一样的风景。之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，在大峡谷观景台与南迦巴瓦峰亲密接触。
Day5：林芝出发，返回拉萨市区，途中去到环境优美，青山绿水的卡定沟景区参观。
Day6：拉萨出发，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍错参观，羊湖“冠绝山南”的名号果然名不虚传，美得让人心颤。而且拍照很出片，乱拍都好看。
Day7：小媛带着我们在拉萨市内逛了一圈，还请我们喝了阿刁奶茶，最后叫了专车送我们去了机场，结束美好的西藏之旅。
以上西藏旅游线路包含西藏旅游期间用车、吃饭、住宿、景点门票的费用（阿里食宿条件差，通常由游客自己选择，旅行社不做统一安排），费用核算下来给我们的优惠价1580元一个人，不包含往返大交通费用，但可以让旅行社的工作人员帮忙预订机票和火车票，具体可以联系西藏青旅的小媛（联系电话：13989988995）咨询。
第四，西藏旅游吃住。可能在这之前你已经对西藏的物价有一些了解了，通常来说，只要是旅游景区，物价基本都不会太低。在西藏如果想吃得好一些的话，一天一百元基本是不够的，因为小餐馆里随随便便一个菜就至少需要三十多元，而且一个人的饭钱及就需要10元以上，在内地一般都是2元/人。住宿的话要看你什么时候进藏了，贵的便宜的都有，几十元的青旅，几百元的宾馆，上千元的星级酒店可以任你选择。在西藏待得越久，所花费的食宿费用自然就越高。另外西藏阿里食宿条件很差，即便你有很多钱，也买不到多好吃的东西。
第五，西藏特产和纪念品。饮食特产方面主要有酥油茶、青稞酒、牦牛肉干等，藏药材方面主要有藏红花、冬虫夏草、雪莲、野生灵芝等。另外西藏的绿松石、红珊瑚、天珠、唐卡等都是很出名的，只不过价格都很高，大部分游客都消费不起。另外藏刀也是很有西藏民族特色的手工艺品，但是火车带不上去，飞机也不能托运，一般只能选择邮寄的方式。普通的游客一般只能买一些酥油茶、青稞酒和牦牛肉干，其他贵的东西消费不起，不过其实也没必要买这么贵的东西。一般购买特产的费用都是看个人来算的，几十、几百、几千元都可以，根据自身的喜好和经济条件去选择就可以了。
影响去西藏旅游大概需要多少钱的因素基本就是以上几个点了，按照你所说的不穷游不腐败来计算，往返交通费用约2000元，西藏旅游行程吃住游行1500-4000元（跟团），购买西藏纪念品500-1000元，去西藏玩一趟总共花费在4500-7000元之间。如果是包车（拼车）游玩西藏或者旺季飞机进出藏游玩西藏，花费基本在8000-10000元左右，是比较高的，建议根据自身的实际情况去选择。
