问：前几天和同事说了一下我有想去西藏旅游的想法，我开始是打算自助游玩的西藏的，但是我她说第一次去西藏旅游最好选择跟团，请问这是真的吗？去西藏旅游到底跟团好还是自由行好？西藏旅游必须跟团吗？如果选择跟团的话找哪家旅行社比较靠谱呢？或者大家有没有靠谱的西藏当地向导可以推荐一下？另外大家去西藏旅游一般都是花费多少钱呀？去西藏旅游准备多少钱合适？
答：其实也没有谁规定，去西藏旅游一定要选择跟团，只是从安全角度考虑，特别是对于初次进藏的游客来说，跟团游玩西藏的确是最安全、最有保障的游玩方式。西藏的不安全基本是来自于自然环境，而不是治安问题，西藏的治安还是很不错的，而且本来坏人哪里都有，晚上尽量不出门，不单独行动就好了。西藏自然环境的不安全，主要是指高原反应及部分路况很差的西藏道路。
西藏平均海拔在4000米以上（拉萨市区海拔3650米），一般人体到达3000米以上的环境就会产生一些不适症状，比如头晕头痛，呼吸不顺畅等等，这就是我们平常所说的高原反应，部分游客会出现呕吐、晕倒等严重的高原反应，如果是初次进藏游玩，且没有应对经验的话，还是具有一定危险性的。西藏现在大部分地方路况都是很好的，但像阿里大北线、波密和然乌这样的路段，路况是很差的，特别是一道下雨天，道路泥泞，还有山体滑坡等自然灾害会发生，没有处理经验的话，你自己开车很有可能会被困在荒郊野外，这时候选择跟团游玩西藏的优势就非常明显啦。
像之前我们一家人去西藏旅游就是提前联系的西藏当地向导小媛带着我们一家人玩，小媛会提前帮我们把旅游路线安排好，在藏期间的酒店住宿、旅游用车以及景点门票预约这些在我们到达西藏前也都会安排到位，可以省下很多时间和精力。另外小媛会给我们安排熟悉西藏路况的司机师傅以及熟悉西藏景点的导游讲解，我们就什么都不需要自己操心，只需要开心快乐的欣赏西藏的美景就可以。你可以先加小媛的微信：139 8998 8995 去问一问西藏跟团游相关事宜嘛，反正问问又不收钱。
跟团去西藏旅游路线怎么安排？
小媛安排的西藏跟团游自由度很高，不会像传统跟团那样把行程安排得死死的。现在大家都把小媛安排的这种游玩方式叫做西藏结伴自由行，价格和跟团一样便宜，自由度也和自由行差不多。我们一家人去西藏玩7天时间，平均下来的花费才1880元一个人，吃住行游全包含，性价比真的很高。在这里把我们的西藏7日路线分享给大家：
第1天：到达拉萨火车站，小媛安排的司机师傅早已在站外面等我们。接到我们之后，会非常热心的帮忙拿行李，还给我们带来了氧气瓶和哈达，真的非常细心。之后直接把我们送到拉萨市区提前预定好的供氧酒店休息，不用自己找路就是好！
第2天（嗜酒女神庙祈求财运旺旺）：布达拉宫-扎基寺求财-八角街拍藏装旅拍（免费赠送的藏服写真，自己去找工作室拍摄至少需要399元，真心不划算）
第3天（巴松措帆船游湖快乐快乐）：拉萨-尼洋河-巴松措-林芝，巴松措帆船游湖，从不同角度看尽西藏雪山、圣湖和森林美景，不让旅行留下任何遗憾
第4天（雪山垭口挂经幡看羞女峰）：林芝-色季拉山挂经幡-鲁朗林海漫步-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰，对着最美神秘雪山许下心愿。
第5天（瀑布佛像天成趣民俗体验）：林芝-卡定沟瀑布-藏族民俗体验-拉萨，海边的孩子需要体会悬崖瀑布的魅力，去卡定沟瀑布准没错。
第6天（冰川雪山还有羊湖忘不了）：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-拉萨，羊卓雍错是西藏最有特点的湖泊，它蜿蜒曲折，湖水颜色多变，魅力十足！
第7天：令人不舍的西藏之旅结束啦！小媛安排专业司机师傅把我们送到拉萨机场，带着满满的不舍与下次进藏期待返家~
一趟西藏旅程下来，我们全家人的评价都是：太棒了！之前去过别的地方旅行，也有过不少跟团游的经历。虽然没有经历过被强制购物等糟心的事情，但整体的感觉就很平淡，只能说是金钱交易，无功无过吧！但小媛给我们一家人的感觉就很不一样，小媛会耐心听取我们的需求，根据我们对西藏旅游景点以及吃住行各方面的要求，安排合适的具有特色的西藏旅游路线，而不只是一味推荐利润高的西藏旅游路线。还有一个点也非常重要，小媛不是那种游客交了钱就会消失的人。我们一家人向小媛交付定金之后，还问了挺多关于西藏旅游的问题，小媛都会耐心的回答我们。在西藏旅游过程中，小媛也会时不时发信息过来关心我们。特别是到达拉萨第一天，小媛一直在问我们感觉如何，有没有不舒服等等，真的让人感觉非常暖心。去西藏旅游想要玩得开心，没有任何顾虑的话，真心建议找小媛（微信：139 8998 8995）安排行程路线，一定不会后悔的。小媛还会赠送很多别人那里没有的服务，比如在巴松措搭乘帆船游湖，从不同角度看尽雪山圣湖美景。在拉萨拍摄家庭藏装旅拍，为我们一家人留下了更为美好的回忆。在鲁朗骑马射箭也非常有意思，作为一个现代人能体验到这种娱乐项目，别提有多快乐了。
