问：我和6个好朋友家离得很近，都住一条街上的，从小就玩的好，然后这次大家相约一起出发去西藏玩，7个人去拉萨一周要花多少钱？我们之前也没做什么攻略，和朋友去西藏有什么路线推荐？大家都是初次进藏，7个人去西藏要注意什么？
答：我和6个好朋友是去年6月份去的西藏，那会去西藏旅游并没有做什么攻略，因为我们都是属于不爱做计划的人，但考虑到西藏的地理位置特殊，所以我们还是去找了一个旅行社跟团游，负责接待我们的是西藏的本地向导疏影，旅游经验超级丰富，有她为我们安排西藏之旅我们都很放心。
其实去西藏主要的花费还是在大交通和旅游花费上。我们去的时候是坐飞机，机票差不多是1500元每人，返程的时候坐的是火车，人均750左右。至于在西藏的旅游花费我们是经过熟人推荐找的当地旅游向导疏影（她微 信：13989999693 ，复制加好友问问现在去西藏有没有什么优惠），疏影当时也是给了我们优惠价，最后我们7个人在西藏的人均旅游花费才1400元，真的让我们很欣喜和意外。
7个人去拉萨一周要花多少钱？
我觉得西藏旅游花费比较大的主要是交通和住宿，因为往返都选择坐飞机的花费实在是有点高，所以我们当时选择的是去的时候坐飞机，回来的时候坐火车。因为我们都是第一次去西藏，对西藏不太了解，所以我们毫不犹豫地选择报团，当时还是报了疏影的团才搞定了我们进藏的机票，不然根本抢不到，西藏果然是一个人人都向往的地方啊。如果你们也有同样的抢不到的票的困扰，不妨去找疏影报团可以帮你解决买不到票的问题哦。
不得不说去西藏报团真的没有大家想象的那么贵，我们7个人在西藏游玩的费用人均才1400元。（当然这不包括往返的交通费用哦），而且报团根本不用你自己操心游玩路线以及住宿问题，真的非常省心！
和朋友去西藏有什么路线推荐？
去西藏玩的话我必须给你们推荐这一条经典路线，那就是拉萨、林芝、羊湖路线了。当时疏影带我们玩的就是这条线路，里面还包含了我们想要去的景点，每天都玩的停不下来，详细行程路线我放下面啦，希望你们也能感受到那种快乐。
DAY1 抵达拉萨，疏影就领我们去了西藏的有氧酒店休息，先让我们适应适应一下高海拔地区，第二天再开始旅途。
DAY2 我们从拉萨一路来到米林，沿途疏影带我们观看了巴松措湖，巴松措的美感觉是文字都难以言喻的，如果有机会大家一定要亲眼去看看。
DAY3 疏影带我们去看了雅尼湿地公园，一路上对我们都照顾有加，还带我们坐船游览了雅鲁藏布江，参观了鲁朗林海，体验了林海草场骑马射箭的牧民生活，吃了地道美食石锅鸡，真的超级美味！
DAY4 我们去参观了秀巴古堡，西藏古老的建筑至今依旧保存较完整，我们都对这样的自然奇观感到很震惊。另外，疏影还带我们去藏民家感受当地民风，吃了很多好吃的当地美食，真的太棒了！
DAY5 我们去了拉萨的布达拉宫，整个宫殿庄严雄伟，不愧是去西藏的必打卡点。药王山观景台和大昭寺广场的风景也是美不胜收，在八角街还能品尝到丰富的美食，还有很多西藏的特色商品。
DAY6 疏影带我们去看了羊湖，曲水大桥，领略了雅江河谷风光，景色真的美不胜收。来西藏当然要看一次羊湖啦，不然多遗憾呀。
DAY7 用完早餐后，疏影就送我们去机场了，西藏之旅我们满载而归，收获满满，真是一次愉快又有意义的旅行，给疏影点赞！
疏影给我们安排的这个行程真的太棒了，我们都玩得很开心。西藏的热门景点都有打卡，还体验了很多西藏的特色美食和有趣的藏家活动。如果你们也想去西藏旅游，可以联系疏影，（她的微 信：13989999693 ，解锁更多适合你们的游玩线路），简直不要太好玩了！
7个人去西藏要注意什么？
初次进藏的朋友想必最担心的就是高原反应了，其实高反并没有大家想的那么可怕啦，有时候反倒是你越害怕就越会发生，调整好心态。还有就是去西藏之前最好提前吃红景天预防高反，当天再服用是没有效果的。
然后就是刚去西藏的第一天先不要急着洗澡，洗澡会加快血液循环，身体所需要的氧气会增加，但是西藏空气比较稀薄，所以可能会因为低氧的环境导致身体难受。还好疏影提醒我们，不然就有我们受的了。
还有不要做剧烈运动，这点也很重要啦。不要到处跑，跳这些，缓步慢行，先让身体慢慢适应高海拔地区的环境。
我的分享就是这样啦，如果你们还有什么想知道的注意事项，可以去找疏影了解更多更全面的注意事项，做好准备工作才能在西藏玩的更开心呀！
总而言之，我们7个人上次在西藏玩了7天人均花费才3800元左右，里面还包括了我们往返的大交通呢，多亏疏影给了我们报团优惠价，直接减免了300元！你们要是最近也打算去西藏旅游的话，可以联系疏影（她微 信13989999693 ，多叫上几个朋友或者家人，看看会不会优惠更多）提前联系疏影还能获得更多优惠价！
