德国人进藏旅游需要了解哪几点？

问：德国人进藏旅游需要了解哪几点？

答：德国人进藏旅游需要了解一下几点：

1、进藏前避免感冒，进藏当天不要洗澡洗头。有高血压、心脏病和哮喘病的人不适宜进藏。去西藏旅游应注意进藏前避免感冒，已孕妈妈不宜进藏。

2、进藏后可喝西藏当地的酥油茶，能够有效缓解高反。多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。还要注意避免过度疲劳，饮食起居有规律；

3、拉萨昼暖夜凉，要注意保暖，带上厚衣服，晚上睡觉要盖好被子。拉萨日照强，有日光城之称。要注意防晒，带上太阳镜、墨镜、防晒霜。

4、进藏前需要办理入藏函，需要准备德国护照和中国签证扫描件提前一个月以上发邮件给西藏当地旅行社办理。西藏部分景点是不对德国游客开放的，进藏游玩行程游客是可以自己设计的，但要事先与组团社工作人员确定好行程安排是否合理；

5、进藏之前准备一些人民币会较为方便，因为西藏的火车站与机场没有外币兑换点，德国马克也不能在西藏当地直接使用。

6、德国游客去到西藏阿里珠峰等边境地区与中国游客是一样的需要办理边防证。

7、德国游客到了西藏只能独立成团，不能与大陆客人拼在一起，要有导游的全程陪同，进行有组织有计划的旅游；

8、进藏后建议游客住至少三星级涉外酒店，三星级整体环境比较好，设施齐全。