四月去西藏旅游攻略?
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于 2016-03-15 09:29 编辑问:四月去西藏旅游攻略?
答:一、有高血压、心脏病、哮喘病患者不宜进藏。有呼吸道感染的也不适合进藏。
二、要有良好的心理素质,保持乐观情绪。
三、进藏前一周可服用红景天,能够有效缓解高反。
四、应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。
五、西藏早晚温差大,要注意保暖不要受凉。带上一件羽绒服或冲锋衣。
六、到西藏了不要饮酒和吸烟,防止上呼吸道感染。 不要暴饮暴食,多吃维生素含量多是食品和水果蔬菜,适量的饮水,饮食清淡,晚饭不宜过饱,也不用剧烈运动。
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共有2条评论 关于 "四月去西藏旅游攻略?"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間?
我們準備十月下旬去西藏,準備玩十天左右,現在申請進藏許可證還來得及嗎?我們是一家人去,三人,有沒有適合我們的西藏拼團?
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外,您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢!黛博拉