4月份去西藏旅游需要注意什么？
于 2016-04-05 11:53 编辑 0条评论
问：4月份去西藏旅游需要注意什么？
答：进藏前一周可服用红景天，能够有效缓解高反；患有高血压、哮喘病、心脏病的人不适宜进藏，有呼吸道感染的人不建议进藏。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。一定要带上润唇膏、保湿霜、爽肤水、高倍防晒霜、墨镜、遮阳帽。进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。进藏要保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。
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共有2条评论 关于 "4月份去西藏旅游需要注意什么？"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間？
我們準備十月下旬去西藏，準備玩十天左右，現在申請進藏許可證還來得及嗎？我們是一家人去，三人，有沒有適合我們的西藏拼團？
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外，您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢！黛博拉