一月份适合去西藏吗？

问：打算在今年过年前去西藏玩一趟，一月去西藏怎么样？一月份去西藏旅游好不好？有什么景点推荐？1月去西藏旅游需要注意什么？

答：一月可以去西藏旅游，性价比很不错。当然舒适度相较于夏天来说还是会低一些，做好防寒保暖的措施基本没什么大问题。其实不管几月份去西藏旅游，都有相应的风景可以看，也有相应的优缺点，关键就看自己比较在意哪些方面。

1月去西藏旅游好不好？1月去西藏旅游有什么好处？

• 1月去西藏旅游好处

省钱。1月是西藏冬天，进藏游客相对旺季减少了挺多。进藏游客减少，各地往返西藏飞机票价，以及西藏当地的酒店、用车、景点门票等各方面折扣力度都非常大。选择在1月进藏 游玩，能够省下不少游玩费用。特别是在飞机票和酒店房间这两个方面，在冬天淡季的价格基本不到旺季的一半。1月份的西藏，很适合西藏旅游预算不多的朋友选择。

能够看到更加真实的西藏。暑假是国内绝大多数西藏景区的旺季，西藏也不例外，旺季游客非常多，各个西藏景点都是熙熙攘攘的人群，很难静下心欣赏风景。冬天进藏游客减少，无论是拍摄神山圣湖的绝美风景（取景），还是了解宫殿寺庙的人文历史都方便许多（听讲解）。

可以更好瞻仰神山美景。夏天是西藏雨季，西藏各景区降雨偏多，云雾偏多，各大神山常常被云雾所笼罩。每年11月，西藏正式进入冬季，降雨少、气候干燥，神山周围的云雾减少，展露自己真容的次数变多。如果想要进藏看神山以及雪景，选择在冬季1月份是非常合适的。

• 1月去西藏旅游缺点

毕竟西藏是高原地区，整体温度还是偏低的。1月又是西藏的冬天，游玩舒适度相较于温暖的夏天来说肯定会比较低，可能不太适合非常惧怕寒冷的朋友选择。如果是本身就害怕寒冷的朋友，可以选择在三四月西藏回温之后再入藏游玩，那时候西藏林芝的桃花也盛开了，十分的浪漫。1月西藏看雪山、雪景以及寺庙类景观为主，如果是北方常年能看到雪景的朋友，在冬季进藏可能不会觉得太惊艳。西藏的雪景，还是比较适合喜欢雪的南方朋友观看。

1月去西藏有什么景点推荐？

南迦巴瓦峰、珠穆朗玛峰。冬天西藏气候干燥，神山露出真容的次数更多，著名的西藏神山有南迦巴瓦和珠穆朗玛峰。林芝的南迦巴瓦常年被云雾环绕，露出峰顶的次数很少，只有在少雨的秋冬季节会露出。珠穆朗玛峰也是在少雨的季节露出峰顶的次数更多，不过冬天珠峰大本营会挺冷的，一定记得多穿保暖衣物，帽子、围巾这些也要准备好。阿里地区有一座世界级神山-冈仁波齐，不过阿里地区冬季严寒非常，如果没有坚强的身心素质就不建议在冬天进入阿里地区游玩。

布达拉宫、大昭寺、扎基寺、雍布拉康、桑耶寺等人文景观。西藏拉萨是闻名世界的圣城，西藏山南是西藏文明的发祥地，这两个地方的人文景观都是非常有参考意义。在冬天一月份的时候，布达拉宫等人文景观的参观游客相较于旺季减少了许多。大家可以安心的听导游的讲解，如果时间充足，还可以跟随当地喇嘛的脚步，去探寻寺庙的历史文化，喇嘛的讲解比导游的讲解更深入。

1月去西藏旅游注意事项有哪些？

• 注意保暖

冬天拉萨、林芝等地温度不会有那么低，但昼夜温差大，晚上降温之后挺冷的。纳木错、珠峰、阿里等地海拔偏高，都在4500米以上，即便是夏天温度也不会太高，到冬天的时候温度就更低，必须做好防寒保暖措施，否则容易着凉感冒。冬季去西藏旅游，记得带上以下保暖衣物：加绒保暖套装、加厚毛线衣、羽绒服/冲锋衣、毛线帽、围巾、手套。

• 注意防晒

西藏西藏外线强烈，冬季晴朗天气居多，而且强度并不会降低。所以，即便是在冬天去西藏旅游也需要做好防晒措施，备好防晒物品。西藏旅游必备防晒物品：高倍防晒霜、遮阳帽、太阳镜、口罩。

• 注意补水

西藏气候干燥，到冬天少雨季节的时候就更加明显，一定记得给身体做好补水保湿的工作。首先是皮肤的补水工作，需要携带以下补水保湿护肤品：爽肤水、乳液、面霜、护肤精油、身体乳、润唇膏；其次是身体本身的补水工作，到西藏旅游一定要多喝水，但记得少量多次，喝多了不利于消化（吃饭同理）。西藏旅游期间可以选择带上一个保温杯，能够随时给身体补充水分，到达有热水的景区记得及时给保温杯加满水哦。

• 注意抗高反

西藏全区平均海拔在4000米以上，大多数游客进藏都会发生不同程度的高原反应，一般都不会很严重。不过为了以防万一，我们依旧需要做好抗高原反应的工作。首先进藏前，可以选择服用高原红景天根部泡的水，提高身体的抗缺氧能力；其次到达拉萨当天，不要立马开始行程，最好直接去拉萨市区提前预约好的酒店休息，在酒店躺着适应西藏的高原环境；最后，在藏游玩期间一定要保持平常心，不要过于害怕西藏的高原环境，也不要在看到西藏美景的时候因为过于开心而大喊大叫。过于激动的情绪，都会加大身体的耗氧量。从而增加发生高原反应的可能性。

• 尊重藏民及信徒

冬天去西藏旅游可以看到更加真实的西藏，也能够看到许多虔诚的藏民和信徒。你会在拉萨街头看到磕着长头的信徒，也会看到许多在八廓街转经、在大昭寺朝拜的信徒。一定要尊重他们，而最好的尊重就是不打扰，在没有取得同意的情况下，一定不要随意拍照。

朋友是打算在一月去西藏旅游吗？希望我介绍的这篇一月西藏旅游攻略能够帮助到你。冬季一个人去西藏旅游，最好找旅行社报团（推荐当地旅游顾问~小媛，微信号：13989988995 复制可添加）哦，更加安全便捷。