11月下旬去西藏能适应气候吗？

 问：准备11月20日去西藏，能适应气候吗？准备11月20日去西藏，因时间有限，11月23日返回。2000年去过西藏，这次去主要就在拉萨及附近呆呆，去寺庙朝拜就行。想请教11月底去天气怎么样，能适应吗？朋友劝说不要去，说那时缺氧太厉害。
我准备呆到26号回，20-23号在拉萨和纳木错呆呆，24-26希望能去珠峰大本营，不知有问题吗？除了珠峰大本营，这个季节还有哪里合适呢？（去过日喀则了）

答：1，建议你在拉萨适应两天后先去珠峰，因为纳木错有可能封山去不了，去珠峰也要经过日喀则，不过走北线快一些。

2，拉萨-日喀则-定日
定日-珠峰-日喀则
日喀则-拉萨（如果纳木错开放，可以安排为日喀则-纳木错 纳木错-拉萨）。

3，11月拉萨的白天天气和平原地区差别不是很大，因为日照强的原因还会感觉比平原地区暖和一些，主要是早晚比较冷。

4，停留的时间不长，缺氧的问题可以不用过多考虑，注意减少运动，不要吃的太饱（特别是晚餐），每天喝点葡萄糖水，有高反是很正常的事，不必太紧张。