7月份去西藏一周大概多少钱？

问：最近拿到了大厂的OFFER，好闺蜜说要帮我庆祝庆祝，刚好现在大家都有时间，于是便决定一起去西藏旅游一周，7月份去西藏一周大概多少钱？和闺蜜都是第一次去西藏，对西藏不是很熟悉，和闺蜜去西藏玩有什么路线推荐？西藏毕竟地处高原，我们还是有些担心高反的，和闺蜜去西藏如何避免高反？

答：我上次是和我的好朋友一起去西藏的，我们当时是报了一个团，找了西藏本地的向导疏影。我们上次去西藏旅游回来人均花费3800元，这还包括大交通在内哦。多亏疏影给我们争取了报团优惠，省了不少钱呢！如果你们也想获得去西藏旅游的报团优惠价，赶紧加上疏影（她的微 信是13989999693  ，越早去优惠越多哦）问问看吧！

7月份去西藏一周大概多少钱？

其实去之前我们还挺担心预算的，毕竟我们从来都没去过西藏，对西藏那边的情况也不是很了解，所以我们果断找了西藏本地的向导疏影。我们问了疏影很多关于去西藏的花费问题，疏影说其实去西藏的旅游价格并不贵，才1500左右一个人，主要是往返拉萨的车票比较贵，毕竟西藏的位置比较特殊，基本上不管从哪出发，距离都比较远，所以车票才是一笔比较大的开销。

我们当时是选择往返的火车票，一个人来返的火车票大概是1500元。如果你们选择往返坐飞机过去的话，价格就会贵上很多，飞机往返一个人大概要3000元。当然飞机票的价格变动比较大，可能实际支出还会要多一些。我比较推荐单程飞机和单程火车都用上，一方面省钱，一方面去西藏往返的时间也不会很长，因为在火车上躺那么久也还是比较累的。

总之，我和朋友上次去西藏旅游回来两个人才花了不到5500元，这还包括大交通在内哦。多亏疏影给我们争取了报团优惠，省了不少钱呢，在西藏玩了7天真的很值！

和闺蜜去西藏玩有什么路线推荐？

我们当时是从衡阳出发去的西藏，那也是我们第一次去西藏玩，对西藏并不熟悉，疏影给我们规划了一条西藏当地的精华景点7日游路线，不仅符合我们的时间安排，而且把我们感兴趣的景点都包含在内。不得不说，疏影真的很懂我们。现在我就将我们上次西藏7日游的行程安排分享给你，希望对你有帮助。

DAY1 抵达拉萨，疏影就来接我们了。疏影说第一天刚到拉萨先好好休息适应一下，于是就帮我们提行李来到了拉萨的有氧酒店。

DAY2 前往林芝米林，去参观了西藏圣湖巴松措，还去湖心小岛上的错宗工巴寺看了看。疏影说这里祈福许愿特别灵验，我们赶紧去拜了拜，希望有效果，哈哈哈哈。

DAY3 疏影带我们走了网红玻璃栈道，一开始我们都还有点恐高，但是在疏影的抚慰下一下就不害怕了，还在上面拍了一些美照。雅尼湿地公园和雅鲁藏布江的美景我们也没错过，还有在云山雾海里的原始森林我们也打卡了。多亏了疏影的行程安排的很好，不然就要错过这么绝美的风景了。

DAY4 我们从林芝出发去看了秀巴古堡，即使已经过去了1600多年，但是它的结构依然保存的比较完整，整体布局给人一种身临古战场的感觉，疏影还非常专业的给我们介绍了这里。随即带我们去藏民家品了酥油茶，吃了烤羊肉，味道简直一绝。

DAY5 疏影带我们去了布达拉宫参观，布宫每日参观人数限制为5000人，还好疏影给我们提前半个月就预订了布宫门票，不然我们肯定进不去。

DAY6 我们去看了羊湖，羊湖的每个小岛上都有丰美的牧草，成群的牛羊，别提有多美了，颇有一种“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的闲适自得感。

DAY7 吃完早餐之后，疏影就把我们送去了火车站，还热心地帮我们提行李，邀约我们下次再去还来找她玩。她真的太会安排了，我们都非常喜欢她，整个西藏之旅都特别愉快，真的很开心。

这个行程我们都特别满意，一路上吃得好玩得好，风景也很美，西藏果真是一个去了一次还想去第二次的地方，以至于返回衡阳的途中我们脑海里浮现出来的还是西藏的美景。如果你们也是第一次去西藏，不会做攻略，不知道玩哪条线路好，不妨去问问疏影（她的微 信是13989999693  ，免费送进藏旅游攻略）而且找她报名去西藏玩还有优惠价，真的很实惠！

和闺蜜去西藏如何避免高反？

作为去过一次西藏的过来人，我想说的是高反其实真的不可怕。我印象比较深的一点就是行程安排了。当时疏影给我们规划的旅游路线全程都是先从低海拔的林芝玩起来的，慢慢适应，不会发生什么严重的高反。如果你全程在西藏都是快马加鞭的玩法，估计会被折腾的够呛。总之不要想着刚到西藏就去看纳木措或者爬珠峰挑战自我，因为我们刚到高海拔地区，身体需要一个适应过程，尽量不要做剧烈运动，缓步慢行，不然真的很容易引起高反哦。

以上就是我们两去年6月份去西藏玩7天的一些经验分享了，其实去西藏报团玩7天真的不贵，我们两上次去西藏玩7天就只花了5600元，好在是认识疏影啦，给我们优惠了400元呢，如果你们去西藏游玩的天数更长，可以联系疏影（她的微 信13989999693  ，问问是否能有更多优惠）她会为你争取更多福利，而且疏影还能根据你的需求和时间规划适合你的游玩路线哦。