五月中旬进拉萨应注意什么？
于 2016-04-25 14:59 编辑 0条评论
问：五月中旬进拉萨应注意什么？
答：如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。西藏早晚温差大，夜间平均温度是1℃，建议带上一件羽绒服或冲锋衣，一定要注意保暖，避免受凉而引发高反。进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
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共有2条评论 关于 "五月中旬进拉萨应注意什么？"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間？
我們準備十月下旬去西藏，準備玩十天左右，現在申請進藏許可證還來得及嗎？我們是一家人去，三人，有沒有適合我們的西藏拼團？
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外，您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢！黛博拉