西藏旅游身体方面需注意什么？
于 2019-03-15 14:33 编辑 0条评论
问：去西藏旅游，身体健康方面需注意什么？
答：1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息，饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）自然会克服；可在入藏前后适当服用一些药品，如：红景天、高原安、高原宁等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
4、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、最好是出发前7天开始（坐飞机进藏的朋友应提前9天）服用抗高反药物。
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共有2条评论 关于 "西藏旅游身体方面需注意什么？"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間？
我們準備十月下旬去西藏，準備玩十天左右，現在申請進藏許可證還來得及嗎？我們是一家人去，三人，有沒有適合我們的西藏拼團？
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外，您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢！黛博拉