成都去西藏旅游10天线路安排推荐

　　10天的时间游玩西藏，可以去的地方就比较多了。在从林芝开始的这10天里，可以欣赏到世界第一大峡谷的壮阔，也可以感受到鲁朗最质朴的田园风光，还有神奇的米堆冰川，绝对会令整个旅程灿烂多彩。

　　然而，还不仅仅只有这些，昌都的然乌湖，日喀则的寺庙，也都不会错过。最后来到首府拉萨，感受宗教气氛之余，还可以一赏天湖风光。

　　西藏旅游10天时间线路

　　第一天：成都一林芝一雅鲁藏布江风景区一八一镇

　　早上搭乘成都至林芝的航班，1个多小时即可抵达林芝米林机场。林芝海拔较低，可在这里逐渐适应高原气候。落地后乘车经尼洋河与雅鲁藏布江两江交汇口，然后前往著名的雅鲁藏布大峡谷风景区，车程为1个多小时。

　　中午在派镇吃午餐，然后乘观光车进入景区前往直白，沿途可以游览嘎那珠布寺、大渡卡古堡遗址，还可以观看到松赞干布和文成公主共同植下的大桑树。在直白可趴最近距离地观赏险峻的南迦巴瓦峰以及举世闻名的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。

　　游览结束后，返回八一镇住宿。八一镇的住宿条件较好，可按自身情况选择。

　　第二天：八一镇一巨柏林一鲁朗林海一波密

　　从八一镇搭乘前往巨柏林的面包车，参观有2000多年历史的林芝柏树王和巨柏林，之后出发前往鲁朗。沿山路而上会翻越海拔4700米的色季拉山，在山顶可以眺望到南迦巴瓦峰，鲁朗的高山牧场和原始森林风光也一览无余。

　　另外，这里的石锅鸡十分有名，街边有很多这样的店，可选择一家品尝。鲁朗是我国面积最大、保存最完好的第三大林区。这里的草甸青翠欲滴，让人流连忘返。绿水青山的鲁朗在雪山的怀抱中有着超凡脱俗的美，它是西藏的另一种风景。

　　之后前往气候适宜的波密县城吃晚餐、入住。波密同样既有舒适的宾馆，也有简洁的青年旅合供人选择。

　　第三天：波密一米堆冰川一然乌湖

　　早上由波密出发前往位于八宿县城的然乌镇，行进约2个小时的途中可游览米堆冰川，它被誉为中国最美的冰川之一。两条世界级瀑布在这里交汇，中间还分布着一片原始森林，米堆村秀美而神秘的田园风光让人迷醉，能让你在如此令人应接不暇的绝色美景中度过一个上午。

　　下午抵达然乌镇，然后前往然乌湖游览。据科考人员的观测，由于多方面环境的影响，然乌湖很可能会渐渐消失，来此地看看便有了独特的意义。观赏完然乌湖，晚上可在人间仙境般的然乌湖边住宿，虽然条件一般，但可以欣赏到令人陶醉的日落美景。另外，此地早晚温差较大，要注意添加衣物。

　　第四天：然乌镇一波密一八一镇

　　可早些起来，拍摄然乌湖的日出美景，而后经波密乘车返回八一镇。虽然波密有到八一镇的客车，但是由于然乌至波密段是川藏公路最美的路段之一，所以建议包车或自驾前往，尤其是对于摄影爱好者而言。

　　这一路100多公里的路段都是雪山、森林、江流的原始风景区，帕隆藏布大峡谷的风光更是变幻莫测，加上这时的路段也较好，就如同行驶于世外桃源。帕隆藏布江两旁的大山完全被原始森林覆盖，此地不同的季节会有不同的美景，但都绝不会令你失望。

　　第五天：八一镇一巴松错一卡定沟一拉萨

　　早餐后从八一镇包车前往巴松错，沿途可欣赏尼洋河美丽的河谷风光，感受真正的原始森林美景。巴松错是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降伏了妖魔。这里四面环山，气候温和，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，情趣盎然，宛如人间仙境。

　　之后前往卡定沟，在林木参天、云雾缭绕的沟内，沿着林间小路前行，可见峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。最奇的是左侧山崖那200多米落差的瀑布由天而降，瀑布水中俨然有一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而得名。之后翻越米拉山口，乘车前往西藏的首府拉萨。

　　第六天：大昭寺一八角街一扎基寺

　　早餐后游览拉萨最古老的寺庙——大昭寺，这里至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像以及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。在这里你可以感受到浓浓的宗教气氛，虔诚的信徒在大昭寺点亮一盏盏酥油灯，绕着八角街转经，诵经声响彻整个八角街，甚为壮观，此刻你能做的唯有静默。

　　从大昭寺出来后，肯定免不了在八角街转转，这是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的朝拜者。围绕在四周的众多建筑中，也暗藏着众多古迹，它们无不述说着拉萨古老的历史。如今的八角街，已不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，充满西藏、尼泊尔及印度特色。

　　下午前往西藏唯一的财神庙扎基寺朝拜。这里供奉的是财神，据说特别灵验。

　　晚餐后，可以在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，去拉萨河看夜景或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅中感受独有的西藏风情。

　　第七天：布达拉宫一羊卓雍错一自居寺一日喀则

　　上午游览依红山而建的布达拉宫，"布达拉"是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。这座集宫殿、寺院和灵塔殿于一身的建筑，同样也是旧西藏政教合一的统治中心，分为红宫和白宫。

　　游览完布达拉官从拉萨起程，翻越最高海拔达4990米的冈巴拉雪山，前往世界上最高的淡水湖——羊卓雍湖，行程2.54小时左右。羊卓雍错的湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，两岸各色的山脉、遍地的牛羊与极具特色的藏民族村落交相辉映，一路都令人心旷神怡。

　　下午前往江孜县的自居寺，参观这唯一集西藏三大教派于一身，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的寺庙，当晚在日喀则住宿。

　　第八天：曰喀则一扎什伦布寺一拉萨

　　早晨参观历代班禅喇嘛的驻锡寺庙——扎什伦布寺。该寺修建于1447年，是日喀则最大的寺庙，几百年来，它吸引着国内外众多佛教信徒前来朝拜。寺庙较大，通览需要3个小时左右。游览后乘车返回拉萨，沿途可欣赏到雅鲁藏布江风光，历时5至7个小时。

　　当晚在拉萨住宿。

　　第九天：拉萨一纳木错一扎西半岛

　　早上包车前往西藏三大圣湖之一的天湖纳木错，约需5个小时。沿途还可眺望海拔7000多米的念青唐古拉山脉主峰，还有青藏铁路的列车，就在不远处驰骋。纳木错是世界上海拔最高的大湖，遥望湖畔，碧空蓝湖浑然一体。纳木错湖中的岛屿更是星罗棋布、千姿百态，湖南面的扎西半岛上具有众多山洞岩窟组成的奇特风景线。

　　纳木错的美，灿烂得令人难以置信。裹上厚重的外套，等着看纳木错的日落吧，绝美程度足够震撼，晚上在此住宿。

　　第十天：纳木错一羊八井一拉萨

　　从纳木错返回拉萨，途经羊八井。可以停下来沐浴温泉，但要记得自备游泳衣，在当地买是很贵的。然后返回拉萨，结束行程。