西藏待半个月要不要提前锻炼身体？
于 2016-01-23 21:34 编辑 0条评论
问：西藏呆半个月，要不要提前锻炼身体？如果要的话怎么锻炼？还有去西藏难道真的会被晒成微博上那么黑？
答：远水解不了近渴啊，我去过西藏，只要你属于正常体质，到了西藏先在拉萨，林芝海拔低的地方待几天，不要跑，到的那几天不要洗澡千万别感冒，心理不要有压力，保持一颗放松的心，一切都会安好。
推荐阅读：高原皮肤保护及防晒指南、进入高原之前的准备
上一篇：西藏是从什么时候起完全归中国管辖？ 下一篇：怎么才能体验到大美西藏？
攻略目录
提交旅行需求
扫一下微信二维码，在微信上与我们的旅游顾问进行一对一咨询。
或者在下面对话框留下您的消息，以便通过E-mail获得快速回复。
共有2条评论 关于 "西藏待半个月要不要提前锻炼身体？"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間？
我們準備十月下旬去西藏，準備玩十天左右，現在申請進藏許可證還來得及嗎？我們是一家人去，三人，有沒有適合我們的西藏拼團？
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外，您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢！黛博拉