去西藏都需要带什么？

问：去西藏都需要带什么？西藏旅游有什么需要注意的事项？

答：去西藏旅游一定要注意防晒问题，防晒霜、遮阳帽都记得带上。平常不喜欢戴帽子的话，就带一把防紫外线的太阳伞，因为最好的防晒方式就是遮挡式防晒。西藏海拔高，即便是夏天温度最高也只有二十几度，所以不管你什么时候去西藏旅游，都记得带上厚实的外套。特别是到了晚上，西藏气温会降低很多，如果你是冬天去西藏旅游的话，就最好不要在晚上出门哦。

做好应对高原反应的准备：提前一个星期时间开始服用抗缺氧的药，比如红景天胶囊或者用红景天根部泡的水。进藏前一段时间一段要休息好，最好不要加班，不要太劳累了。进藏前不需要刻意锻炼身体，平常有锻炼身体的习惯的话，也最好提前半个月停止锻炼。去西藏旅游记得多准备一些钱，西藏不同于其他平原地区的景点，随便吃住都可以，去西藏旅游还是对自己好一些吧，能不穷游就不穷游。