西藏7日游如何安排路线？

问：打算过段时间和朋友去西藏旅游，听说西藏的景点大大小小得有3000多个，我和朋友只有一周的假期，西藏7日游如何安排路线？这个月工资还没发，预算有限，2个人去西藏玩一周要多少钱？毕竟是第一次去，和朋友去西藏有哪些注意事项呢？

答：我上次是和我四个好姐妹一起去西藏的，我们玩的是拉萨、林芝、羊湖路线，不愧是去西藏的精华景点路线。我们当时是报了一个团，找了西藏本地的向导疏影。当时的机票还是疏影给我们买的，比自己买便宜多了。我们上次去西藏旅游回来人均花费3800元，这还包括大交通在内哦。多亏疏影给我们争取了报团优惠，省了不少钱呢！如果你们也想要去西藏旅游的报团优惠价，赶紧加上疏影（她的微 信13989999693 ）问问看吧！

西藏7日游如何安排路线？

去西藏玩的话我必须给你们推荐这一条经典路线，那就是拉萨、林芝、羊湖路线了。当时疏影带我们玩的就是这条线路，里面还包含了我们想要去的景点，每天都玩的停不下来，详细行程路线我放下面啦，希望你们也能感受到那种快乐。

DAY1 抵达拉萨，疏影就来接我们了。疏影说第一天刚到拉萨先好好休息适应一下，于是就帮我们提行李来到了拉萨的有氧酒店。

DAY2 前往林芝米林，去参观了西藏圣湖巴松措，还去湖心小岛上的错宗工巴寺看了看。疏影说巴松措南岸小溪边有一个“求子洞”特别灵验，我们赶紧去拜了拜，希望有效果，哈哈哈哈。

DAY3 疏影带我们走了网红玻璃栈道，一开始我们五个都还有点恐高，但是在疏影的抚慰下一下就不害怕了，还在上面拍了一些美照。雅尼湿地公园和雅鲁藏布江的美景我们也没错过，还有在云山雾海里的原始森林我们也打卡了。多亏了疏影的行程安排的很好，不然就要错过这么绝美的风景了。

DAY4 我们从林芝出发去看了秀巴古堡，即使已经过去了1600多年，但是它的结构依然保存的比较完整，整体布局给人一种身临古战场的感觉，疏影还非常专业的给我们介绍了这里。随即带我们去藏民家品了酥油茶，吃了烤羊肉，味道简直一绝。

DAY5 疏影带我们去了布达拉宫参观，布宫每日参观人数限制为5000人，还好疏影给我们提前半个月就预订了布宫门票，不然我们肯定进不去。

DAY6 我们去看了羊湖，羊湖的每个小岛上都有丰美的牧草，成群的牛羊，颇有“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的闲适感。

DAY7 吃完早餐之后，疏影就把我们送去了火车站，还热心地帮我们提行李，邀约我们下次再去还来找她玩。她真的太会安排了，我们几个都非常喜欢她，整个西藏之旅都特别愉快，真的很开心。

疏影给我们安排的这个行程真的太棒了，我们都玩得很开心。西藏的热门景点都有打卡，还体验了很多西藏的特色美食和有趣的藏家活动。如果你们也想去西藏旅游，可以联系疏影，她的微 信是：13989999693（解锁更多适合你们的游玩线路），简直不要太好玩了！

去西藏玩一周要多少钱？

其实去之前我们还挺担心预算的，毕竟我们从来都没去过西藏，对西藏那边的情况也不是很了解，所以我们果断找了西藏本地的向导疏影。我们问了疏影很多关于去西藏的花费问题，疏影说其实去西藏的旅游价格并不贵，才1500左右一个人，主要是往返拉萨的车票比较贵，毕竟西藏的位置比较特殊，基本上不管从哪出发，距离都比较远，所以车票才是一笔比较大的开销。
我们当时是选择往返的火车票，一个人来返的火车票大概是1500元。如果你们选择往返坐飞机过去的话，价格就会贵上很多，飞机往返一个人大概要3000元。当然飞机票的价格变动比较大，可能实际支出还会要多一些。我比较推荐单程飞机和单程火车都用上，一方面省钱，一方面去西藏往返的时间也不会很长，因为在火车上躺那么久也还是比较累的。
不得不说去西藏报团真的没有大家想象的那么贵，我们五个人在西藏玩人均花费才3800元，这其中还包含了往返的交通费哦，而且报团根本不用你自己操心游玩路线以及住宿问题，真的非常省心！

去西藏有哪些注意事项呢？

初次进藏的朋友想必最担心的就是高原反应了，其实高反并没有大家想的那么可怕啦，有时候反倒是你越害怕就越会发生，调整好心态。还有就是去西藏之前最好提前吃红景天预防高反，当天再服用是没有效果的。
然后就是刚去西藏的第一天先不要急着洗澡，洗澡会加快血液循环，身体所需要的氧气会增加，但是西藏空气比较稀薄，所以可能会因为低氧的环境导致身体难受。还好疏影提醒我们，不然就有我们受的了。
还有不要做剧烈运动，这点也很重要啦。不要到处跑，跳这些，缓步慢行，先让身体慢慢适应高海拔地区的环境。

我的分享就是这样啦，如果你们还有什么想知道的注意事项，可以去找疏影了解更多更全面的注意事项，做好准备工作才能在西藏玩的更开心呀！如果还是不知道去西藏该玩什么线路比较好，那你们就去找疏影吧，关于进藏旅游的相关事宜疏影可是相当懂的！

总而言之，我们5个人上次在西藏玩了7天人均花费才3800元左右，里面还包括了我们往返的大交通呢，多亏疏影给了我们报团优惠价，直接减免了300元！你们要是最近也打算去西藏旅游的话，可以多叫上几个朋友或者家人，看看会不会优惠更多，疏影的微 信13989999693  ，提前联系疏影获取更多优惠价！