求4月初进藏注意事项？
于 2016-05-02 11:49 编辑 0条评论
问：求4月初进藏注意事项？
答：西藏晚温差大，要注意保暖，带上一件羽绒服或冲锋衣；拉萨紫外线强，要注意防晒，带上墨镜、太阳帽和高倍防晒霜进藏。进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。西藏拉萨有日光城之称，日照时间长，气候干燥；特别要做好防晒措施，带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品。到西藏后走路放慢速度，避免过度疲劳，饮食起居要有规律。最重要的是保持一颗乐观的心态，放松心情，也能够有效缓解高原反应。
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