进藏需要注意什么？
于 2016-05-15 22:34 编辑 0条评论
问：进藏需要注意什么？
答：西藏属于高原地区，建议携带一些如百服宁、西洋参、红景天等抗高反的药物，以备不时之需，红景天建议提前一周服用，能够有效缓解高原反应。到了拉萨走路需要放慢速度，饮食起居要有规律，饮食清淡，多吃水果和维生素含量高的食品，如果能够适应拉萨当地酥油茶的味道，建议可以尝试喝喝拉萨当地酥油茶，能够有效缓解高原反应。最重要的是保持一个好心态，不但能够减小高原反应，还能给旅途带来一个好的心情。
上一篇：15岁小孩可以进藏旅游吗？ 下一篇：西藏有哪些著名的景点？
提交旅行需求
扫一下微信二维码，在微信上与我们的旅游顾问进行一对一咨询。
或者在下面对话框留下您的消息，以便通过E-mail获得快速回复。
共有0条评论 关于 "进藏需要注意什么？"