中原人去西藏注意些什么？

问：中原人去西藏注意些什么？

答：西藏阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤。另外，防晒霜的指数要高，最好SPF能达到50，还可以用有防晒功能的唇膏。西藏夏天比较凉爽，白天温度基本上都在二十五度左右，晚上在十度左右，早晚温差大。白天穿长袖，最好不要穿短袖短裤，以免晒伤。晚上就要增添衣物，避免着凉感冒，在高原地区感冒是很难治愈的，会比较麻烦。有严重呼吸气管、心血管、心脏、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、哮喘、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。目前已知的，癫痫病及精神分裂症的患者，不适宜前往西藏高海拔地区。另外，孕妈不宜前往西藏旅行。