问：最近想去西藏旅游，特别是想去看看壮阔的圣湖纳木错！我差不多有7天左右的时间可以游玩西藏，西藏7日游路线应该怎么安排呢？有没有朋友去西藏看过纳木错的？含纳木错在内的路线有推荐吗？去纳木错游玩需要多少钱？西藏旅游费用大概多少？求去过的达人分享一下近期西藏旅游攻略，谢谢大家啦！
答：我经常出门旅行，也喜欢用文字记录自己的所见所闻。我刚从西藏旅游回来，我的西藏之行还没有做系统的记录呢。今天看到了你关于西藏旅游的问题，我就来分享一下自己去西藏旅游的经历吧，希望可以给你一些参考。
我最开始有想去西藏旅游的想法也是源自于纳木错，偶然在网上看到了一个关于纳木错的视频，风景真的太美了！而且我是6月初去的西藏，纳木错冰雪已经完全融化，又恢复了以往辽远豁达的景象。不过去了西藏之后我才发现，西藏的美不仅仅只有纳木错，西藏景点众多，每一处风景都有着属于自己的特色。
我这次去西藏旅游看到的主要西藏景点：
拉萨市区：布达拉宫、大昭寺、八廓街、药王山观景台
林芝：巴松措、鲁朗林海、鲁朗国际小镇、鲁朗花海牧场、雅鲁藏布大峡谷、卡定沟、雅尼湿地公园
拉萨以北：纳木错景区、那根拉山口
这些西藏精华景点我都看到了，而且行程一点都不赶，玩得特别开心。可能你会问，这么多西藏景点，它们之间应该怎么衔接呢？只有7天时间是怎么把这些景点都兼顾到的？其实不只是西藏，有很多旅游地区的景点都是比较分散的，特别是西藏景点之间还没有公共交通可以乘坐。如果想要玩得好，傻乎乎的靠自己制作西藏旅游攻略，会浪费很多时间和精力，说不定还会花很多冤枉钱。我们必须懂得利用各种资源，去规划一场让自己难以忘怀的西藏之旅呀。
我的解决方案是：去到西藏这样的高原旅行之地，最好提前在网上联系好靠谱的西藏当地导游或者是向导，把在藏期间的旅游路线，吃饭、住宿以及用车这些都安排好。如果是旺季进入西藏旅游，布达拉宫等景点门票也一定要提前预定好，到了拉萨之后再安排是来不及的。我当时找的是西藏当地向导小媛，她是专门做西藏旅游的，和酒店、景区都是长期合作，给我们的西藏旅游路线报价会比自己安排更便宜，这样我们也更容易得到去西藏旅游的大概花费，不会玩得过于迷茫。我这次去西藏旅行带上了自己最好的朋友，玩了7天时间，平均一个人的花费才2000元（包括吃饭+住宿+用车+景点门票）。我把小媛的微信：139 8998 8995 放这里，如果你有需要的话，也可以联系她咨询西藏旅游路线的安排。
分享一下我们当时去西藏7日游路线安排：
第一天：到达拉萨火车站，小媛亲自到火车站接我们，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。
第二天：为了让我们更好的适应西藏的高原环境，小媛把我们的西藏之旅先安排在了林芝。早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海牧场酒店。
第三天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，小媛先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。
第四天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。小媛带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。
第五天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。
第六天：早起从拉萨市区向北出发，在那根拉山口眺望风景绝美的纳木错。不过纳木错更适合在湖边欣赏它的美，小媛带着我们继续前行，到达纳木错湖边，小媛安排我们在湖边骑了牦牛哦~
第七天：西藏之旅结束，小媛安排司机师傅把我们送到拉萨机场。
如果说林芝巴松措是温婉的江南女子，那么纳木错就是雄心壮志的惊世女子，它们有着各自的魅力。另外我听说纳木错北岸的圣象天门风景更美，有西藏美景终结地之称。只不过圣象天门距离更加遥远，从拉萨出发往返需要2天时间，出于时间和适应高原环境的考虑，我就没有去到啦。如果你可以比我多出一天时间，强烈建议你去纳木错北岸的圣象天门看风景，具体的路线安排你去找小媛（微信：139 8998 8995）问问就可以了，她对西藏的了解比我多多了，可以根据你的具体情况安排更加合适的西藏旅游路线。到时候你同样可以在纳木错骑牦牛，还可以在鲁朗骑马、射箭，在拉萨拍摄藏服写真哦。
PS：拉萨和林芝海拔更低，先参观可以更好的适应高原环境，降低发生高反的可能性。纳木错湖面海拔4718米，发生高反的可能性大一些，不建议到达西藏之后立马前往。
最后奉上一些西藏旅游防骗小知识！
不管你最后选择找谁安排西藏旅游路线，都要记得签订西藏旅游合同，一定认真看完合同签订合同之后再交付尾款。
拉萨火车站和机场外面会有很多拉客人员，一定不要被他们绕进去了。他们会用特别低的价格吸引你报名路线，实际带你去购物店强制消费。
如果你是找小媛安排西藏旅游路线，在你到达拉萨的前一天晚上，小媛安排的专业司机师傅就会联系上你，到时候出了火车站/机场，直接电联司机师傅就可以，不要相信其他人。
关于西藏旅游费用需要多少，这个是因而而异的，毕竟每个人的出发地、出发时间和消费习惯都不同。小媛收取西藏七日游费用的2000元不含往返交通费用，毕竟西藏旅游成本摆在那里。谨记，含往返交通在内费用只收取一两千元的西藏旅行团不可信。我和朋友去西藏旅游全程的费用差不多在4500元左右，含在藏期间吃住游行费用，购买纪念品和特产费用以及往返西藏交通费用，希望可以给你一定的参考。
我近期去西藏旅行的经验介绍就是这些啦，不知道朋友是否还其他关于西藏旅游的问题呢？建议你可以加小媛的微信：139 8998 8995 随时咨询西藏旅游相关问题，小媛专业程度高，非常有耐心，一定可以帮助到你。
