3月份去西藏要注意什么?要准备什么?
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于 2016-01-27 11:24 编辑问:3月份去西藏要注意什么?要准备什么?
答:3月份还很冷的,多穿点衣服。第一天到达后切忌不能剧烈活动,在拉萨休整一两天,适应一下高原环境,也没什么特别需要准备的,拉萨什么都有。如果要去珠峰等边境地区的话,需要办理边防证。
答2:建议上高原后第一天多休息,不要急于出去游玩,最好呆在酒店里静卧。饮食上少食多餐,减少胃部对心脏的压力。精神上不要过于紧张,心理压力有时会超过生理压力。
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