60岁老人能上西藏的米堆冰川吗？

 问：带家人（60岁）火车进藏去拉萨及其周边地方。拉萨外，主要考虑的林芝和日喀则地区，珠峰大本营就不去了，不太感兴趣，初步行程，很常规的走法：
D1 拉萨一日，适应海拔。
D2 拉萨-八一，
D3 八一-鲁朗-波密-然乌
D4 然乌-波密-鲁朗-八一
D5 八一-拉萨
D6 拉萨-羊湖-江孜-日喀则
D7 日喀则-拉萨
D8 拉萨-纳木错-羊八井-拉萨
请问：
1，上面行程D2-D5安排游米堆冰川和嘎朗村时间够吗？如果够，不知道60岁老人能上冰川吗（身体还不错）？实在觉得米堆很美啊。
2，上面行程D6如果在江孜参观白居寺来得及吗？是不是调整成当天住江孜时间更充裕？
3，上面线路找人包车方便吗？拉萨能租到小车吗（2-3人，怕找不到路线合适的同伴）？价格如何？
4，和包车相比，拉萨当地的那种散客一日游，两日游值得考虑吗？
5，因为和老人一起，希望选择尽可能丰富，有藏地风情又不太累的路线，欢迎大家更好的建议，谢谢！

答：1，米堆冰川和嘎朗村可以分别安排在D3和D4天，先后无所谓，米堆冰川海拔虽然相对高，但只要不剧烈运动没问题，让老人走慢一些就行了。

2，D6在江孜参观白居寺来得及，而且江孜离日喀则没多远了，西藏天黑的晚，基本晚8点才黑，可以充分利用白天的时间。

3，这是常规线路，找人很方便，拉萨可以租到小车，现在应该在5000-6000左右（个人估计）。

4，还是包车好，西藏大部分的风景都是在路上的，可以随时停车拍照，也可去旅行社报团包车游玩，这样带老人游玩有安全保障又更放心。

5，你的路线不错，不是很紧张，一般初次进藏的都是这样的路线。

6，从日喀则可以直接去纳木错，就是时间比较长，但可以在傍晚到纳木错看晚霞，晚上看星星，第二天在看纳木错的日出，但就是纳木错的海拔高，如果这么安排，最好给老人准备几罐氧气，西藏药店都有买的。