长期吃藏族的糌粑、奶茶这些会发胖吗？

问：长期吃藏族的糌粑、奶茶这些会发胖吗？

答：西藏的藏族经常吃的以糌粑、牛肉、奶茶、酥油茶为主 ，其中糌粑、奶茶比较容易发胖，牛羊肉可以多吃，因为蛋白质含量高，不容易长胖，加上西藏这边是高原地方锻炼身体比较困难，所以注意饮食比较好一些。