到西藏旅游应注意什么?
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于 2019-03-19 17:13 编辑问:到西藏旅游应注意什么?
答:进去高原地区注意事项:
1.应提前准备一些氧气和防治高原疾病的药物。如:感冒药,维生素,“速达养”草本压片、红景天、携氧。
2.进如高原地区,路途遥远,颠簸,时间长。若出现高山病症(胸闷,呕吐, 嘴唇发紫,呼吸困难,难以入睡,反应迟钝),应立即处理, 如果症状没有缓解,应该及时去医院救症,或及时返回低海拔地区。
3.初到,不宜快速走路,不要做剧烈运动,应当先休息,使身体适应。
4.高原地区,空气干燥,容易引发鼻子出现血丝,可适当涂点金霉素眼膏。
5.高原地区,离太阳近,辐射大,因提前备墨镜,帽子,以免被灼伤。
6.平常饮食,应当食用一些利于消化,多吃水果补充维生素。
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