问：从四川广元出发去西藏玩几天，想问问怎么安排线路比较好？
答：广元去拉萨没有直达火车，可以去兰州和西宁中转（耗时少）；广元去拉萨没直达航班，可以去昆明、绵阳等地换乘去拉萨的航班。第一次去西藏旅游建议可以游玩7天左右，能去到西藏拉萨和林芝地区。
广元去西藏旅游线路安排（拉萨到林芝、山南、纳木错7晚8日游）：
DAY1：进入西藏的第一天，不要安排行程，应该静静躺在拉萨的酒店里休息，适应西藏的高原环境，避免发生严重的高原反应。如果报了西藏旅行社的团，会有旅行社的工作人员去火车站或者机场接你的。
DAY2：一般去西藏旅游首先都会建议在拉萨市区玩一天，主要可以参观布达拉宫和大昭寺，有空余时间还可以去环绕大昭寺建造的八角街逛一逛，可以购买一些带有藏族特色的纪念品和特产（记得讲价），还可以去拉萨的甜茶馆坐一坐，品尝西藏特色的甜茶和酥油茶。
DAY3：早上从拉萨出发前往西藏江南林芝游玩，沿途可以看到美丽的尼洋河风光，还能够看到松赞干布的出生地，中流砥柱，感受山清水秀的林芝带来的心旷神怡。吃过午饭之后前往红教圣湖巴松错，巴松错湖中有一个小岛，岛上有一座错松庙，之后可以去林芝入住。
DAY4：早上从林芝市区出发，前往鲁朗林海参观，之后沿着山路而上翻越色季拉山，在山顶眺望美丽的南迦巴瓦峰；吃过中饭之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，大峡谷景区的入口还可以看到大渡卡古堡遗址，景区观景台能够近距离触摸南迦巴瓦峰。
DAY5：从林芝出发前往嘎定沟天佛瀑布（卡定沟）参观，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，清新自然的天然氧吧让人无限陶醉，然后返回拉萨。
DAY6：从拉萨出发前往西藏文明的发源地—山南地区，参观西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，羊卓雍错藏语的意思为珊瑚海；参观完羊卓雍错之后围绕羊湖前行，坐车去到普姆雍错参观，雪山围拢之下的普莫雍错，连绵起伏的山峦，伫立岸边的寺庙，虔诚礼佛的村民浑然一体。然后返回拉萨。
DAY7：从拉萨出发，前往西藏三大圣湖之首的天湖纳木错，纳木错与它南面终年积雪的念青唐古拉山相依相靠，互相陪伴了千年。拉萨到纳木错往返500公里，全程限速，车程约10公小时，早上需要早起，前一晚记得早点睡觉，休息好。
DAY8：结束愉快的行程，去往火车站或机场，返回广元。
以上西藏旅游线路的安排只是西藏旅游线路的其中一种方案，更多西藏旅游线路可查看：https://www.qnly.com/tours/gty/
有更多关于西藏旅游的问题可以咨询西藏青旅的小媛 ，联系手机：139 8998 8995，她会尽心尽力的为你解答有关西藏旅游的任何问题。
