去西藏多长时间合适?

问：想去西藏看看，但是不知道怎么安排时间，请问去西藏多长时间合适?

答：一般去西藏旅游建议最少一周时间，第一天适应高原环境不做行程安排，最后一天需要搭乘返回的火车或者飞机，总共有5天的时候在西藏游玩，可以在拉萨市区玩一天，林芝玩三天，还有一天可以去山南看羊卓雍错或者去拉萨当雄县看纳木错。

一、西藏旅游一周行程安排

第一天：到达拉萨，在拉萨酒店静躺适应西藏的高原环境

第二天：拉萨市区一日游，参观布达拉宫、大昭寺，在八角街逛街。

第三天-第五天：林芝三日游，参观尼洋河、巴松错、色季拉山、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、卡定沟。

第六天：羊卓雍错、普姆雍错一日游或者纳木错一日游

第七天：乘火车/飞机返回出发地

二、西藏一周以上旅游行程

如果时间充足，除了西藏拉萨、林芝和山南这三个地区，还可以去到西藏日喀则游玩，能够看到美丽的卡若拉冰川、世界上海拔最高的寺庙—绒布寺，以及世界第一高峰—珠穆朗玛峰。

一周以上西藏旅游线路推荐：

* 拉萨-纳木错-林芝-巴松措-大峡谷-日喀则-珠峰10晚11日游   3360/人

* 拉萨-圣象天门-日喀则-珠穆朗玛峰8晚9日游   2960/人

* 拉萨-林芝-波密-岗云杉林-米堆-然乌-日喀则-珠峰10晚11日游   3860/人

如果在西藏停留时间能够在20天以上，去到纳木错、珠峰大本营等高海拔地区并且没有什么明显的不舒服之后，建议可以去西藏阿里看看，毕竟“无阿里，不西藏”。

阿里的旅游线路分为阿里南线和阿里大北线：

阿里南线查看：https://www.qnly.com/tours/108.html

阿里大北线查看：https://www.qnly.com/tours/109.html

去西藏旅游建议最好找拉萨本地旅行社报团，能够省去预约酒店、预约门票、找旅游用车的麻烦，而且安全性更高。在这里推荐西藏青旅的夏先生（139-8999-9267），他是专业的西藏旅游规划师，有任何关于西藏旅游的问题都可以找他咨询。