问：和朋友约好在2022年去拉萨玩一趟，请问拉萨旅游路线该怎么安排？去一趟拉萨要花多少钱？能不能来一个靠谱点的介绍，谢谢啦！
答：大部分第一次进入西藏旅游的朋友都是玩7天左右，能去到比较多的西藏景点。在这种情况下，入藏旅游除拉萨外，还有林芝、山南、日喀则等地都是非常值得游玩的，这样也不会浪费上千元的往返西藏交通费用。毕竟大家能进藏一趟真的不是很容易，最好还是多去一些西藏景点毕竟划算。含往返西藏交通费用及购物等个人消费在内，去西藏旅游一趟大约需要5000-8000元，具体要看你们什么时候去西藏旅游，个人消费习惯如何。每个人的消费习惯不同，出发地和出发时间不同，最终产生的西藏旅游费用最高会相差大几千甚至上万元。毕竟，我可是见过在西藏买特产就直接买两万块钱的人啊！
一、各地往返西藏交通费用
受西藏地理位置的影响，不管选择哪种方式游玩西藏，西藏旅行社跟团or包车or自助完，都需要先考虑进藏交通方式的选择。毕竟大家去西藏旅游的时间和金钱成本都挺高的，去西藏一趟不容易，怎么能不好好安排呢？朋友们可以根据自己的出发城市选择合适的进出藏交通方式，目前主要推荐选择飞机火车火车。如果不是驾驶经验十分成熟，且有多次自驾经验的朋友，是不建议选择自驾这种方式进入西藏旅游的。
- 去拉萨火车，目前共7个城市有去拉萨的直达火车，分别为北京、上海、广州、成都、重庆、西安、西宁，主要途径城市有长沙、郑州、武汉（武昌）、石家庄等等，有去拉萨直达火车且想看青藏铁路风景的朋友，可以选择坐火车去西藏旅游。各始发站去拉萨火车票价情况：硬卧价格在495-865元之间，软卧价格在781-1468元之间。
- 去拉萨飞机，目前共30多个城市有去拉萨的直达飞机，没有直达的也可以去重庆、成都、西宁等地中转，十分方便。不过各地往返拉萨飞机票价受西藏旅游淡旺季影响非常大，淡季便宜的时候单程票价连500元都不到，而在夏天西藏旅游旺季的时候部分城市去拉萨飞机票价最低都在2000元上下。是否需要选择飞机进出西藏，请从自己的时间成本和资金预算去决定。当然如果只是从舒适度方面考虑，个人非常推荐双飞西藏都乘坐飞机，省时省力！
现在往返都选择火车的人是很少的，大家基本都是选择单飞单卧或者往返双飞西藏，省时省钱。而且运气好的时候，买到的低价机票，比硬卧票还便宜！根据我多次进藏旅游的经验，结合身边人去西藏旅游，以及西藏旅游途中认识的人的情况，发现大家产生的往返西藏交通费用基本都在2000-3000元之间。往返西藏交通费用低于1500，甚至低于1000元，以及往返西藏交通费用高于4000元的会少一些，基本就是淡旺季的极值。
二、在藏期间吃住游行费用
去西藏旅游大概需要多少钱？这个受进藏游玩方式的影响也非常大，前面所说的西藏旅游一趟费用在5000-8000元之间，是指的在藏期间选择找西藏旅行社报团最终产生的费用。如果选择三五好友一起包车游玩西藏，整体费用就会高出不少，全程基本就在7000元以上。下面具体介绍去一趟西藏要花多少钱，想要了解详细情况的朋友可以接着往下看！
1.选择找西藏旅行社/租车公司包车游玩西藏
- 西藏旅游用车费用。现在西藏包车很多都是按照天数计算费用的，车型不同，去到的景点不同，具体的用车费用不同。去西藏玩一周左右时间，去到的西藏景点都是路况比较好的，大家选择普通的商务车就可以。西藏旅游包车，一般建议3-5人呢一起拼车比较划算。西藏旅游7天时间，往返接送机/接送站一般是按照一天时间核算，所以实际用车时间算是6天。或者拉萨的接送机/接送站直接不用车，实际用车时间就是5天。按照一天1500元计算，5天用车费用就是7500元，4人拼车大约需要1900元上下。拉萨火车站/机场到市区，可以选择乘坐公共交通（机场大巴or公交车），平均一个人一天不超过100元。这样算下来，去西藏旅游在藏期间交通费用基本就是2000元/人，足够在淡季报一个7日游纯玩团~
- 西藏旅游食宿费用。西藏住宿按照三星级标准300元/晚（可拼房，约150每人）计算，吃饭费用按照100元/天计算（西藏物价较高，一个素菜就需要20-30元），西藏6晚7日的食宿费用（住宿按两人拼房算）在1600元左右。
- 西藏旅游景点门票费用。去西藏旅游玩一星期时间，所需景点门票费用基本在1000元上下（不打折的情况下）。去到的主要西藏景点有：布达拉宫200元/人，大昭寺85元/人，扎基寺（免票，但需要提前买酒，寺外就有售卖），巴松措170元/人（门票120元+旅游车50元），雅鲁藏布大峡谷车游290元/人，羊卓雍错60元/人，鲁朗首道60元/人、套票210元/人，雅尼湿地公园玻璃栈道70元......
❤ 由上可得，选择包车/拼车游玩西藏一周时间，在藏吃住游行费用大约需要4600元上下。
2.选择找西藏旅行社报团游玩西藏
- 找西藏旅行社报团的最大好处就是，省时省钱省心！什么都由旅行社帮你们安排好了，你们只需要带上自己的行李出发就行了。不过一定记得要找大一些的品牌社，在网上口碑比较好的那种。个人比较推荐西藏青年国际旅行社，因为我第一次去西藏就是找的他们家，感觉非常划算。
西藏青旅发的旅游团收费情况参考，如下：
- A935 拉萨布达拉宫、大昭寺、天湖纳木错-林芝圣湖巴松措-雅鲁藏布大峡谷6晚7日 2880/人
- A931 拉萨到山南羊湖-林芝鲁朗骑马-大峡谷6晚7日 2860/人
- K01 拉萨藏服写真、林芝巴松错-鲁朗射箭、车游世界第一大峡谷、羊湖6晚7日 1480/人
❤ 西藏旅游纯玩团的费用价格偏高，但旅游体验度很高，性价比非常不错，需要报名的可以联系西藏青旅小媛（联系电话139 8998 8995）咨询哦。悄咪咪的告诉你，上面介绍的是暑假旺季的时候西藏旅游团的价格，其他 时间进藏游玩是会便宜很多的哦。
三、西藏旅游其他个人消费
主要指购物和娱乐方面的消费，以及除必须的一日三餐之外，品尝西藏当地美食的费用。如果只是想品尝一些西藏当地特色小吃，需要花费的资金不多，比如藏式凉粉才6块钱一碗，炸土豆更便宜，只需要5块钱一份。但如果你要品尝正式的藏餐，去到玛吉阿米等餐厅，一次的人均消费基本都在100元以上。这些都还算比较好的，牦牛肉汤锅、鲁朗石锅鸡的价格相对就高了很多，一次的价格基本在500元以上，需要几个人一起吃才划算。
西藏特产常见的有牦牛肉干、藏红花冬虫夏草等等，普通游客买一些牦牛肉干就可以了，一斤的价格一般在100-200元之间。冬虫夏草接近10万元一斤，普通人真消费不起。著名的西藏纪念品有转经筒、景点明信片、唐卡、藏刀等等，普通游客其实买转经筒，或者一些藏式小挂件就可以了。藏刀需要邮寄，飞机和火车带不上去。除此之外，游客进入西藏旅游，还会去到藏式清吧的娱乐场所，同样需要准备一定游玩资金。总的来说，除了基本的吃住游行费用之外，其他方面的消费建议准备1000-2000元的样子，具体需要多少看个人经济能力及消费习惯。
❤❤由此我们可以得出西藏旅游大概费用的答案：选择包车游玩西藏，花费在7500-9000元之间，找西藏旅行社报团游玩费用在5000-8000元之间。
