去一次拉萨大概多少钱？

问：准备去拉萨玩几天，请问去一次拉萨大概多少钱？如果要去到西藏其他地区游玩费用会不会很多呢？拉萨旅游一趟大概需要多少钱呢？

答：想去西藏旅游？你打算在什么时候出发呢？冬天淡季去选择旅游能节省很大一笔游玩费用，但暑假旺季的时候消费就挺高的。不确定进藏时间以及在藏游玩时间，对西藏旅游费用的估算比较困难。特别是部分城市在暑假旺季的时候，去拉萨的单程飞机票价都在3000元以上，而冬天淡季的时候双飞飞机票价都达不到2000元。另外每个人的消费习惯不同，同一时间条件下产生的西藏旅游费用就是不同的。

去拉萨旅游花费怎么计算？无非就是从交通、住宿、用餐、景点门票这几个方面分析，也就是我们平常所说的西藏旅行四要素：吃住游行！除此之外，还有其他几个方面的消费，也会影响最终的西藏旅游费用，主要有在藏购物（纪念品和特产）、在藏娱乐活动（清吧、电影院）以及品尝当地特色美食（除正常三餐之外的食物消费）等等。

一、拉萨旅游交通费用

西藏旅游交通包括两个方面，一个是往返西藏交通，一个是在西藏景区间的交通。

1.往返拉萨交通费用

• 1）坐火车：在内地，共有7趟去拉萨的火车，出发地分别为北京、上海、广州、重庆、成都、西安、西宁，中途站点主要有长沙、郑州、石家庄等等。出发地不同，需要支付的火车费用有所不同。各地去拉萨的火车硬卧价格在495-865元之间（单程），软卧价格在781-1468元之间（单程）。
• 2）坐飞机：各地往返拉萨飞机票价受季节影响较大，暑假旺季的时候飞机票价单程基本在1000元以上，一般都在1500元以上，北上广等比较远的城市夏天旺季去拉萨的飞机票价单程基本在2500元以上，成本较高。但在冬天西藏淡季的时候，飞机票折扣力度是真的大，重庆、成都等比较近的城市，在淡季的时候部分时间的飞机票价比火车还低。

从普通游客的角度来讲，比较推荐选择单飞单卧或往返双飞的交通方式，交通费用基本在1500-3000元之间。如果是暑假旺季，一般西藏旅游预算不是特别多的朋友，或者经济能力不是很好的朋友，不建议选择双飞。

2.在藏期间用车费用

普通游客进入西藏旅游，一般推荐西藏旅行社跟团游，或者包车/拼车游，产生的费用不同，旅行体验也有所不同。

• 1）西藏包车：西藏包车游价格较高，一般西藏旅游一周时间包车费用在10000元上下，4人拼车2500元/人，这基本够得上一个普通西藏纯玩团的价格了。不过西藏包车游有一个很大的好处，那就是非常自由，可以自由决定自己想要去到的西藏景点。>>查看：西藏包车一天多少钱
• 2）西藏跟团：西藏旅游跟团，一般是十几个人一起用车，平摊下来需要承担的用车费用相对少了很多。再加上西藏旅行社用车比普通游客包车成本低许多，每个人需要承担的用车费用就更少了。一个西藏七日游的团价格基本在2000-3500元之间，具体看吃住行标准如何。

一般在西藏待的越久，去到的西藏景点越多，耗费的资金就越多，除拉萨市区外，去到其他西藏景点都建议找西藏旅行社报团比较好，既方便又安全。只要不去到阿里大北线、墨脱、然乌等旅行成本偏高的西藏景点，西藏旅游团的费用基本3500元以内就能解决，如果是冬季前往的话会更便宜。再加上往返西藏交通费用约2500元，西藏旅游购物娱乐等个人消费约1000元，去西藏旅游费用最多7000元就足够了。

二、拉萨旅游期间食宿费用

• 1）关于住宿：在西藏旅游期间住宿的花费要看你选择什么酒店，比如民宿的价格可能是80-150元不等。普通的酒店可能是200-400一晚，五星级酒店肯定就会比较贵了，一般在800元以上。西藏旅游住宿建议两人拼房，只需要付一半的房费。西藏酒店住宿价格受淡旺季影响较大，淡季基本只需要旺季的一半。
• 2）关于吃饭：在西藏早餐的一般是10-20元，中餐和晚餐一般是25-40元之间，总的算下来一天吃饭的费用在100元左右，如果是和同伴一起AA肯定会便宜很多。如果还需要品尝特色的鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅等，就需要多准备一些，而且必须有人一起，否则分量太多吃不完，废物费钱。

如果将住宿和用餐的费用算在一起，一个礼拜的花费差不多是1500-2000元之间。

三、西藏旅游景点门票费用

西藏旅游景点挺多的，不知道你比较喜欢什么类型的西藏景点呢？如果是初次进藏，建议可以玩一周左右时间，去到拉萨、林芝、山南等地区，所需要的门票费用在1000元上下。如果在西藏玩十天左右，所需要的门票价格在1500元上下。冬天为西藏淡季，部分景点门票有半价优惠，如布达拉宫门票200元/人，淡季只需100元/人。也能省下不少钱。不过冬天的舒适度相对夏天来说会低一些，具体看你最在意哪一个方面。

一般在西藏待的越久，去到的西藏景点越多，耗费的资金就越多。除拉萨市区外，去到其他西藏景点都建议找西藏旅行社报团比较好，既方便又安全。只要不去到阿里大北线、墨脱、然乌等旅行成本偏高的西藏景点，西藏旅游团的费用（含吃住游行）基本3500元以内就能解决，如果是冬季前往的话会更便宜。

四、拉萨购物娱乐方面的消费

这方面的消费数额，受个人消费习惯影响很大。如果只是想品尝一些西藏当地特色小吃，其实花不了多少钱，比如藏式凉粉才6块钱一碗，炸土豆也只需要5块钱一份。但如果你要品尝正式的藏餐，去到玛吉阿米等餐厅，一次的人均消费基本都在100元以上。这些都还算比较好的，牦牛肉汤锅、鲁朗石锅鸡的价格相对就高了很多，一次的价格基本在500元以上。

西藏特产常见的有牦牛肉干、藏红花冬虫夏草等等，普通游客买一些吗牛肉干就可以了，一斤的价格一般在100-200元之间。冬虫夏草接近10万元一斤，普通人真消费不起。著名的西藏纪念品有转经筒、唐卡、藏刀等等，普通游客其实买转经筒，或者一些藏式小挂件就可以了。藏刀需要邮寄，飞机和火车带不上去。

除此之外，游客进入西藏旅游，还会去到藏式清吧的娱乐场所，同样需要准备一定游玩资金。总的来说，除了基本的吃住游行费用之外，其他方面的消费建议准备1000-2000元的样子，具体需要多少看个人经济能力及消费习惯。

由上可得，我们能够得出去西藏旅游费用大概多少。往返西藏交通费用基本在1500-3000元之间，在藏游玩建议旅行社报团，含吃住游行费用在2000-3500元之间，其他购物娱乐方面的消费在1000-2000元上下。总体的西藏旅游花费在4500-7000元之间，具体西藏旅游预算多少，请根据自身具体情况去准备。