问:去拉萨需要做什么准备?一个人去拉萨需要准备什么?
答:拉萨是著名的圣城,一年四季的气候都挺适合游玩的,不过拉萨昼夜温差挺大,无论什么时候前往,都要记得带上厚实的衣物,晚上降温的时候穿上,否则容易着凉感冒。
去拉萨之前需要做的准备:不需要刻意锻炼身体,如果实在害怕高原反应,可以提前5-7天服用高原红景天;进藏前保持良好的生活习惯,尽量不要熬夜;准备好防晒护肤用品,比如常用的水乳霜,高倍防晒霜,身体乳、润唇膏等,拉萨天气干燥,紫外线强烈;如果只游玩拉萨,基本可以选择自助游玩,如果要去到周边林芝、山南等地,建议找西藏旅行社报团。