问:想去西藏玩,但感觉我身体素质不是特别好,请问我想去西藏身体那方面不能去?去西藏旅游对身体有什么要求?
答:其实西藏没有大家想象中那么可怕,身体只要没有什么大问题,进藏游玩是没有关系的。如果你实在害怕,可以直接林芝进藏。林芝是西藏平均海拔最低,氧气最充足的地方,很少很少有人在林芝发生高原反应。在林芝没有什么不舒服之后,就可以继续去到拉萨、山南等地游玩。日喀则海拔相对较高,身体素质不是特别好的话,建议根据你在拉萨等地的实际情况再决定要不要去。
不适合去西藏旅游人群:首先要在进藏前保持良好的生活习惯,不要着凉感冒,感冒患者是不能进入西藏旅游的,普通的感冒到了西藏容易转化成为肺水肿,危及生命;另外就是严重的高血压、心脏病等心血管疾病的人群,有哮喘病等呼吸系统疾病的人群也不适宜进藏游玩;另外就是孕妇、6岁 以下小孩以及75岁以上老人都是不建议进藏游玩的。如果你害怕,建议找西藏旅行社报团或包车游玩,这样就专业人士带领,安全度更高。