五月西藏10天行程安排怎么弄？

问：最近产生了疲惫的念头，想出门散散心，但是最快也要到五月才有时间，目前我是确定去西藏旅游，查了很多攻略都感觉不太适合自己，想大家五月西藏10天行程怎么安排？一个人去西藏旅游10天预计要花多少钱？我是一个人去西藏旅游，需要提前注意什么？

答：可以啊，我当时一个人去西藏玩10天是为了一次性多看些西藏的不同美景，结果就是很满意。拉萨，林芝，山南，珠峰，每个地方都有自己独特的魅力。我五月去西藏旅游的时候发现价格也合理，没有想象中那么贵，十天西藏旅游我花了3000元，不包括来回车费哦。接下来我就总结一下我一个人的10天西藏旅游经验吧，大家可以参考参考。

一个人西藏旅游10天路线安排

那次去西藏旅游我是抱着把西藏绝大部分都去一遍的，但是时间又相对比较紧张。还好身边有熟人去过西藏，给我推荐了小媛。没想到后来我发现小媛对西藏非常的熟悉，本人更是很专业。直接给我规划了一条拉萨，林芝，珠峰的旅游线路，满足了我想看西藏不同风景的愿望。

D1坐火车到了拉萨，一出站我就看见了小媛举着牌子接我，有点社恐了。

D2从有氧酒店出发去到了林芝巴松措。巴松措是在群山之中的绿宝石，路上还会看到很多经幡，小媛说后面几天我们会经常看到的。之后小媛带我去到了巴松措的湖心岛屿，上面有一座寺庙，宗教氛围很浓烈。

D3去往了鲁朗林海。在那里我都没有感受到缺氧的感觉，小媛解释说这边海拔相对比较低，树木也很多，氧气充分，可以让我更好的适应西藏海拔，避免高反难受。了解到之后我只想感叹小媛真的很贴心，出发前我就一直很担心高反，没想到小媛一直放在心上。在这里小媛还带我体验了骑马射箭，非常爽。

D4乘车去到了雅尼湿地公园。到了之后小媛还给我准备了防滑鞋套，避免我在玻璃桥行走欣赏风景时摔跤，贴心。之后乘车去到了雅鲁藏布大峡谷，这里真的不愧是世界第一深峡谷，远处河流从脚底奔腾而过，很壮观。晚上小媛听说我想品尝西藏特色餐后还带我去免费吃了鲁朗石锅鸡，鸡肉非常嫩，鸡汤也好鲜啊。完了，我就开始怀念了。

D5乘车去到了拉萨。这天小媛带我去到了布达拉宫参观，一路上听到了很多人说进不去，弄得我都紧张了。小媛解释说布达拉宫是需要提前预约和实名制的，不同时期不同政策，而且预约票是有数量限制的，我的票小媛早就安排好了，开心。之后我还去到了八廓街，感受“圣城”魅力，这里很多人在朝拜。

D6早餐后前往了纳木措。真不知道是缺氧还是被美景给震撼到了，我都呼吸有点难受。纳木措很美，美到我只想静静地一直站在那里欣赏，就是风到了点。不过前一天晚上小媛就已经提醒我记得穿多点并且带上围巾和帽子了，咱就是身体最重要。

D7早上集合边防大厦集合小媛帮我办理了边防证后就开始启程去往日喀则。沿途小媛特意在羊湖和卡若拉冰川停车，羊湖湖水每处颜色都有些差别，远远看去平静无波，如一条蓝色缎带缓缓飘动。小媛还给我们安排了藏装旅拍，直接拍照，修图，服装一步到位，给个赞！

D8启程前往珠峰，来到了世界第一高山峰脚下。不仅看到了绝美的日照金山，晚上小媛还叫我们起来看到了群星闪耀。一块黑色幕布上面遍布了钻石，bulingbuling的，相机完全拍不出来。

D9一大清早就看到了珠峰的日出，感受很不一样啊，感觉自己内心烦躁在这一刻彻底消散了。在返回拉萨的途中突然低血糖了，幸好小媛包包里给我准备了糖果和巧克力，救了我一命。中途小媛还带我去体验了藏族家访，了解到不少藏族文化，开阔了不少眼界。在318国道上我还拍到了不少风景，远处的雪山，路边缓慢行走的牦牛，以及随风飘动的经幡。

D10这段拉萨之旅就结束了，小媛还把我送到了机场。

这就是我10天的西藏旅游路线，主要就是拉萨一天，纳木错一天，林芝三天，珠峰三天，接送站两天。大家要是时间充足的话就可以在日喀则多呆几天，那边听小媛描述有个扎什伦布寺，也是很不错的。大家要是去西藏旅游都可以找小媛安排，她的微 信： 13989999558 （添加好友获得专属西藏旅游线路），直接跟她说明自己的要求就好，小媛会合理规划的。

一个人西藏旅游10天预计费用

去次西藏当然要看个够啦！拉萨布达拉宫是肯定要去的，林芝海拔低，氧气含量高也不错，三大圣湖的纳木错和羊卓雍错更是让人眼前一亮，西藏珠峰更是我的追求，虽然只到了山脚我也是很满足的。在确定西藏旅游时间后我就一直在攻略了，没想到是熟人介绍的小媛救了命。小媛给我安排好了旅游途中所有的住宿，吃饭，景点门票和旅游用车，遇到什么问题我也是直接找小媛就给我解决好了。比如来回交通费用啦，遇到想买的东西不好意思砍价时，忘记带墨镜时等等，小媛都会帮我解决掉，尤其在车费上小媛还没有收我的手续费，点赞！10天的西藏旅游我花了3000元，来回交通和纪念品购买4000元，总计7000元左右。真心建议大家去西藏旅游前可以找小媛安排，她的微 信： 13989999558 （添加好友了解最新西藏旅游报价）。旅途中的吃住行游品质是很好的，大家要是想去西藏旅游最好早点联系，早预定早优惠，旅游方面的价格可是一向经常变动的。

五月去西藏旅游注意事项

大家应该都会很担心高原反应。但我在出发前就收到了小媛寄来的红景天，路线安排上小媛是让我从低海拔地区一路玩到高海拔地区，给了我一步步适应的时间。第一天在拉萨不要熬夜洗澡喝酒，旅途中尽量慢走，会慢慢适应高海拔的。

再就是去珠峰旅游是需要办理边防证，大家记得提前在户籍当地公安局办理好，或者像我一样找靠谱的小媛去边防大厦办理，不会额外收费的哦~

最后就是记得在西藏防晒补水和防寒保暖。如果会晕车的话自己要带好晕车药物哦~西藏旅游车程时间很长，有些路段不是很好走。

以上就是我一个人五月去西藏旅游10天的经验分享了。不知道有没有对大家有些帮助，大概十天的西藏旅游路线主要就是拉萨，林芝，山南，珠峰这样走。要是有什么疑惑没有得到解答大家可以去找小媛问问，她的微 信： 13989999558 （西藏百事通找她就对了），都会得到详细解答哦~