问：最近感觉工作压力有点大，生活也发生了一些变故，似乎到了我人生中的一个瓶颈期。打算辞职和我朋友去西藏旅行一段时间，重新整理自己的方向。我想知道几月份去西藏旅游合适？去西藏旅游选择跟团好还是自由行好？西藏旅游有什么需要注意的地方吗？
答：抱抱你姐妹！我去年和我朋友刚在拉萨玩了7天，回来感觉心情好多了！去西藏真的是一次非常治愈的心灵疗伤之旅，我非常赞同你的选择！我去年去的时候是5月份，不过我特意避开了五一小长假（因为车票太难抢了！哈哈哈哈）。五月份西藏气候还是挺宜人的，所以我推荐你们也可以选择5月进藏。去西藏旅游的话主要就是注意高反，还有尊重当地的风俗，其他的就没什么特别的啦！放轻松就好~我当时去西藏旅游报了个团，体验感不错。当然你们也可以选择自由行，反正玩得开心才是最重要的啦！
几月份去西藏旅游合适？
关于几月份去西藏旅游合适，我和朋友去年也是做了很久的攻略呢！我个人是不喜欢天气太热了，所以首先就pass掉了暑假，太冷了又怕自己感冒，所以也没有选择冬天。最后还是问了一个西藏本地的旅游向导小媛，她告诉我五月气温比较温暖，由于五月份多夜雨，空气比较湿润，含氧量也逐渐升高，也不容易产生高原反应。而且进入五月份，西藏几乎所有的景区都开了，可以有多种选择~所以我们最终就把进藏时间定在了五月，到了拉萨果然小媛诚不欺我，我们在拉萨那一周每天都是好天气。尤其是晚上下点小雨，早上起来特别舒服！
去西藏旅游选择跟团好还是自由行好？
我觉得不管是跟团还是自由行，都有优点和缺点。跟团优点就是省事儿，当然前提是你能选个靠谱的旅行团。那段时间我有个朋友刚好从西藏旅游回来，我就找了当时带她玩的那个旅游向导小媛，最后玩一趟下来，省钱又省心。缺点可能就是失去了一些自己探索的乐趣吧！而且自由行的话，优点很明显就是可以自己想怎么玩就怎么玩，但在青藏高原，无论是气候还是人文，都和内地差别很大。所以为了保险起见，我和朋友还是选择了参团。既然是来放松心情，那当然是旅行越舒适越开心才越好啦！而且我们当时一趟玩下来，也是收获满满。不信我给你看看我们西藏旅游那几天的行程安排：
D1：到达拉萨。出站看到小媛举着牌子在等我们，初次进藏的紧张感瞬间一扫而光。住进小媛安排的品质供氧酒店，我们早早就休息了，超级期待明天的圣城之旅！
D2：第一次来拉萨，怎么能不看布达拉宫呢！布宫的门票也太难抢了，多亏了小媛提前好几天跟我说，不然就我这手速，肯定抢不到！布达拉宫简直就是我们建筑生的梦中圣地，要不是亲眼看到，我真不敢相信世界上居然有这么完美的建筑！然后跟着朝拜的人群来到大昭寺，感受了信仰的力量。最后去八廓街淘了一些小玩意儿，收获满满~
D3：在网上刷到林芝的视频，我疯狂心动！正是看到了别人拍的林芝视频，我才决意要来一趟西藏！高原上的小江南实在是太诱人了。然后来到了湖心岛上的错宗工巴寺，我和朋友还一人求了个事业签嘿嘿嘿，希望我们都事业顺利吧！
D4：登上雅鲁藏布大峡谷观景台的时候，我第一次如此深刻地感受到大自然的神奇！晚上小媛还请我们品尝了鲁朗特色石锅鸡，味道很棒！
D5：到卡定沟看天佛瀑布，周边很多奇峰异石，真的引人无限遐想！
D6：在网上看到很多羊湖的旅拍，但当自己亲自来到这片圣湖的时候还是被眼前的美景惊艳到了！在这里，我和朋友换上了小媛为我准备的藏装，拍了很多好看的照片。
D7：纳木措湖水清澈见底，岸边湖水较浅的地方还能看到一簇簇鱼群呢！有点不敢相信，感觉像在做梦一样！
D8：离开拉萨回家。临行时小媛还拎着一大袋西藏特产来送我们。人们都说来到西藏是“身体在地狱，灵魂在天堂。”累是真的累，不过一切都值得！
西藏旅行有什么需要注意的地方吗？
我和朋友去年去西藏旅游最担心的就是高原反应，小媛提前一周就从拉萨给我们寄来了红景天。（红景天是专门预防高原反应的药，一定要提前服用哦！）到了拉萨除了有点头晕，也没什么其他症状。在酒店睡了一晚，第二天就没感觉了。我们还准备了一些最基本的药品，比如感冒药，头痛药这些，你也可以备一点。然后就是西藏早晚温差大，五月份白天气温虽然高，晚上是真的冷。所以一定要带一套保暖的衣服，还有就是白天紫外线强，一定要做好防晒，太阳帽，墨镜，太阳伞，防晒霜什么的都要带。西藏特别干，润肤乳和唇膏这些我也带了，都能用得上。最后就是，西藏那边佛教氛围真的特别浓厚，在参观寺庙这些景点的时候，一定要着装得体。入乡随俗嘛！
以上就是我和朋友去年五月份西藏之旅的路程分享。我个人觉得五月份是非常适合去西藏旅游的，五月西藏不论是天气还是景点都很适宜游玩。最后关于西藏还有什么需要注意的地方，你可以找小媛具体咨询一下，毕竟她是专业的，肯定比我们懂得多。既然话都说到这份上了，我就把小媛的联系方式放在这里吧（小媛的电话：13989988995，西藏本地人，人超级好）小媛真的好，谁问谁知道！
