东莞到西藏7天花费一般多少钱？

问：住在沿海城市这边看了很多次大海啦，打算去西藏看看闻名于外的内陆湖泊，正好我有个朋友是个拍摄爱好者，叫上她一起去西藏取景，应该会超级出片，东莞到西藏7天花费一般多少钱？毕竟是第一次去西藏，东莞去西藏有什么注意事项？对西藏不怎么熟悉，和朋友去西藏有什么好玩的路线推荐吗？

答：我和朋友是去年6月份去的西藏，那会去西藏旅游并没有做什么攻略，其实去之前我们还挺担心预算的，毕竟我们从来都没去过西藏，对西藏那边的情况也不是很了解，所以我们果断找了西藏本地的向导疏影。我们上次去西藏旅游回来两个人才花了不到5500元，这还包括大交通在内哦。多亏疏影给我们争取了报团优惠，省了不少钱呢！如果你们也想获得去西藏旅游的报团优惠价，赶紧加上疏影（她的微 信是13989999693）问问看吧！

东莞到西藏7天花费一般多少钱？

我觉得西藏旅游花费比较大的主要是交通和住宿，因为往返选择坐飞机的花费实在是有点高，所以我们当时选择的是往返都坐火车。因为我们都是第一次去西藏，对西藏不太了解，所以我们毫不犹豫地选择报团，当时还是报了疏影的团才搞定了我们进藏的火车票，不然根本抢不到，西藏果然是一个人人都向往的地方啊。如果你们也有同样的抢不到的票的困扰，不妨去找疏影报团可以帮你解决买不到票的问题哦。

不得不说去西藏报团真的没有大家想象的那么贵，我和我朋友两个人在西藏游玩的费用才只花了不到3000元。（当然这不包括往返的交通费用哦），而且报团根本不用你自己操心游玩路线以及住宿问题，真的非常省心！我们当时就是在西藏青年国际旅行社报的团，她们旅行社的服务真的很到位，不仅态度特别好，还特别负责，负责接待的旅游向导也非常的专业。

东莞去西藏有什么注意事项？

初次进藏的朋友想必最担心的就是高原反应了，其实高反并没有大家想的那么可怕啦，有时候反倒是你越害怕就越会发生，调整好心态。还有就是去西藏之前最好提前吃红景天预防高反，当天再服用是没有效果的。

然后就是刚去西藏的第一天先不要急着洗澡，洗澡会加快血液循环，身体所需要的氧气会增加，但是西藏空气比较稀薄，所以可能会因为低氧的环境导致身体难受。还好疏影提醒我们，不然就有我们受的了。

还有不要做剧烈运动，这点也很重要啦。不要到处跑，跳这些，缓步慢行，先让身体慢慢适应高海拔地区的环境。

我的分享就是这样啦，如果你们还有什么想知道的注意事项，可以去找疏影，她的微 信是：13989999693  ，（加她微信了解更多更全面的注意事项），做好准备工作才能在西藏玩的更开心呀！

和朋友去西藏有什么好玩的路线推荐吗？

我和朋友真的从来没去过西藏旅游，幸好我一个同事看见了我发的朋友圈，知道我准备去西藏旅游的事之后，马上就给我推荐了她上次去西藏带她玩的向导疏影，说疏影真的特别会安排，人也热心。于是我们也去找了疏影，接触之后发现疏影真的很细心，会根据我们想去的景点做规划，帮我们排除一些踩雷的景点，为我们量身定制了一条专属路线，真的太棒了！下面我就详细说说我们当时在西藏玩7天的旅游线路，你们可以参考参考哦。

DAY1 我和朋友是坐火车来的西藏拉萨，疏影考虑到我们初次进藏需要好好休息适应，于是很细心地把我们送到拉萨的供氧酒店，让我们好好休息，明天再踏上旅途。

DAY2 我们从拉萨出发，途经拉林高速，去看了西藏有名的巴松措湖，还去了湖心岛，看了岛上的错宗工巴寺，疏影说这里许愿很灵哦，我们赶紧许愿希望会实现。

DAY3 我们从米林一路来到了雅尼湿地公园，景区风光旖旎，景色绝美。然后我们还体验了一把走网红玻璃栈道，因为我比较害怕，疏影一直很照顾我。随后我们又船游了雅鲁藏布江，看了鲁朗林海，真的感觉很满足。

DAY4 我们走进藏家，品酥油茶，感受了当地的民风民俗。疏影给我们拍了美美的照片当做纪念，而且给我们拍的很好看，真的很赞。

DAY5 我们去看了西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，真的有种令人震撼的美，在羊湖疏影还送了我们一整套的藏服旅拍，真的好开心！

DAY6 去拉萨当然是必打卡布达拉宫啦，不愧是世界海拔最高的古代宫堡式建筑群，一整个宏伟壮丽。逛累了疏影还带我们去体验了一下布达拉宫的露天咖啡，还挺好喝的，而且我们又打起精神了，真心不错。

DAY7 吃完早餐之后，疏影就给我们提行李，一直送我们到火车站，此次西藏之旅真的是收获满满，非常开心。

西藏之旅对我们来说就像是一场和大自然的约会，奇妙又有趣。这多亏了疏影给我和朋友安排的行程非常合理，我们一路上都玩得非常开心。

总的来说我们两上次去西藏玩总共花费差不多5500元，还得多亏了疏影给了我们旅游内部优惠价，你们要是最近也准备去西藏旅游，提前10天联系疏影有优惠价哦，反正我们当时是直接优惠了500元呢！不信你可以去问疏影，她的微 信：13989999693  。疏影人真的超好，你们有什么去西藏旅游不懂的都可以去问她，而且早点去找疏影还能要到优惠价呢！