问：曲靖的风景已经看过很多遍啦，基本上每次我的朋友来我这，我都带她们去玩，这次我决定带她们去西藏玩一圈，曲靖到西藏玩七天六晚多少钱？毕竟也是第一次去西藏，不会做攻略，曲靖到西藏玩7天有什么推荐路线？西藏毕竟地处高原，我有点担心高反，和朋友去西藏有什么预防高反的措施？
答：我上次是带我妹妹一起去西藏的，我们当时是报了一个团，找了西藏本地的向导疏影。当时的机票还是疏影给我们买的，比自己买便宜多了。我们上次去西藏旅游回来人均花费3800元，这还包括大交通在内哦。多亏疏影给我们争取了报团优惠，省了不少钱呢！如果你们也想获得去西藏旅游的报团优惠价，赶紧加上疏影（她的微 信是13989999693 ，越早去优惠越多哦）问问看吧！
曲靖到西藏玩七天六晚多少钱？
我觉得西藏旅游花费比较大的主要是交通和住宿，因为往返都选择坐飞机的花费实在是有点高，所以我们当时选择的是去的时候坐飞机，回来的时候坐火车。因为我们都是第一次去西藏，对西藏不太了解，所以我们毫不犹豫地选择报团，当时还是报了疏影的团才搞定了我们进藏的机票，不然根本抢不到，西藏果然是一个人人都向往的地方啊。如果你们也有同样的抢不到的票的困扰，不妨去找疏影报团可以帮你解决买不到票的问题哦。
不得不说去西藏报团真的没有大家想象的那么贵，我和我妹妹两个人在西藏游玩的费用才只花了不到3000元。（当然这不包括往返的交通费用哦），而且报团根本不用你自己操心游玩路线以及住宿问题，真的非常省心！
曲靖到西藏玩7天有什么推荐路线？
这个主要看自己想玩什么地方，根据自己的时间和兴趣景点做规划。当时我和妹妹就是去年6月在西藏那边玩了7天，我们也是第一次去西藏，也不怎么会做攻略，路线都是疏影根据我们想玩的景点和游玩的时间安排的，玩得非常尽兴。独乐乐不如众乐乐，我现在就把当时疏影给我们安排的详细路线分享出来，你们可以参考参考呀。
DAY1 抵达拉萨，疏影就来接我们了。疏影说第一天刚到拉萨先好好休息适应一下，于是就帮我们提行李来到了拉萨的有氧酒店。
DAY2 前往林芝米林，去参观了西藏圣湖巴松措，还去湖心小岛上的错宗工巴寺看了看。疏影说这里祈愿特别灵验，我们赶紧去拜了拜，希望有效果，哈哈哈哈。
DAY3 疏影带我们走了网红玻璃栈道，一开始我们都还有点恐高，但是在疏影的抚慰下一下就不害怕了，还在上面拍了一些美照。雅尼湿地公园和雅鲁藏布江的美景我们也没错过，还有在云山雾海里的原始森林我们也打卡了。多亏了疏影的行程安排的很好，不然就要错过这么绝美的风景了。
DAY4 我们从林芝出发去看了秀巴古堡，即使已经过去了1600多年，但是它的结构依然保存的比较完整，整体布局给人一种身临古战场的感觉，疏影还非常专业的给我们介绍了这里。随即带我们去藏民家品了酥油茶，吃了烤羊肉，味道简直一绝。
DAY5 疏影带我们去了布达拉宫参观，布宫每日参观人数限制为5000人，还好疏影给我们提前半个月就预订了布宫门票，不然我们肯定进不去。
DAY6 我们去看了羊湖，羊湖的每个小岛上都有丰美的牧草，成群的牛羊，别提有多美了，颇有一种“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的闲适自得感。
DAY7 吃完早餐之后，疏影就把我们送去了火车站，还热心地帮我们提行李，邀约我们下次再去还来找她玩。她真的太会安排了，我们都非常喜欢她，整个西藏之旅都特别愉快，真的很开心。
以上就是我和妹妹去年6月去西藏玩7天的详细行程了，疏影给我们推荐的这些景点都很好玩，而且沿途的风景也是没的说，简直像走进了童话世界。真的太爱疏影了，行程安排真的很到位！如果你们想去西藏玩得省心省力，建议你们可以加上疏影（她微 信：13989999693 ，复制加好友免费答疑规划路线）问问哦。
和朋友去西藏有什么预防高反的措施？
作为去过一次西藏的过来人，我想说的是高反其实真的不可怕。我印象比较深的一点就是行程安排了。当时疏影给我们规划的旅游路线全程都是先从低海拔的林芝玩起来的，慢慢适应，不会发生什么严重的高反。如果你全程在西藏都是快马加鞭的玩法，估计会被折腾的够呛。总之不要想着刚到西藏就去看纳木措或者爬珠峰挑战自我，因为我们刚到高海拔地区，身体需要一个适应过程，尽量不要做剧烈运动，缓步慢行，不然真的很容易引起高反哦。
以上就是我们两去年6月份去西藏玩7天的一些经验分享了，其实去西藏报团玩7天真的不贵，我们两上次去西藏玩7天就只花了5600元，好在是认识疏影啦，给我们优惠了400元呢，如果你们去西藏游玩的天数更长，可以联系疏影（她的微 信13989999693 ，问问是否能有更多优惠）她会为你争取更多福利，而且疏影还能根据你的需求和时间规划适合你的游玩路线哦。
