保定去拉萨一个礼拜花费多少？

问：和4个好朋友约好今年6月份去西藏旅游，这几天在网上也看了些攻略，但是好像还是没什么头绪，保定去拉萨一个礼拜花费多少？想多拍点好看的照片，保定去拉萨有什么推荐路线？毕竟也是第一次去西藏，5个人去西藏有什么注意事项？

答：我和4个朋友是去年6月份去的西藏，那会去西藏旅游并没有做什么攻略，因为我们都是属于不爱做计划的人，但考虑到西藏的地理位置特殊，所以我们还是去找了一个旅行社跟团游，负责接待我们的是西藏的本地向导疏影，旅游经验超级丰富，有她为我们安排西藏之旅我们都很放心。

其实去西藏主要的花费还是在大交通和旅游花费上。我们去的时候是坐飞机，机票差不多是1500元每人，返程的时候坐的是火车，人均750左右。至于在西藏的旅游花费我们是经过熟人推荐找的当地旅游向导疏影（她微 信：13989999693  ，复制加好友问问现在去西藏有没有什么优惠），疏影当时也是给了我们优惠价，最后我们5个人在西藏的人均旅游花费还不到1400元，真的让我们很欣喜和意外。

保定去拉萨一个礼拜花费多少？

我觉得西藏旅游花费比较大的主要是交通和住宿，因为往返都选择坐飞机的花费实在是有点高，所以我们当时选择的是去的时候坐飞机，回来的时候坐火车。因为我们都是第一次去西藏，对西藏不太了解，所以我们毫不犹豫地选择报团，当时还是报了疏影的团才搞定了我们进藏的机票，不然根本抢不到，西藏果然是一个人人都向往的地方啊。如果你们也有同样的抢不到的票的困扰，不妨去找疏影报团可以帮你解决买不到票的问题哦。

不得不说去西藏报团真的没有大家想象的那么贵，我们5个人在西藏游玩的人均费用才1400元左右。（当然这不包括往返的交通费用哦），而且报团根本不用你自己操心游玩路线以及住宿问题，真的非常省心！

保定去拉萨有什么推荐路线？

我们当时是从宁波出发去的西藏，那也是我们第一次去西藏玩，对西藏并不熟悉，疏影给我们规划了一条西藏当地的精华景点7日游路线，不仅符合我们的时间安排，而且把我们感兴趣的景点都包含在内。不得不说，疏影真的很懂我们。现在我就将我们上次西藏7日游的行程安排分享给你，希望对你有帮助。

DAY1 抵达拉萨，疏影就来接我们了。疏影说第一天刚到拉萨先好好休息适应一下，于是就帮我们提行李来到了拉萨的有氧酒店。

DAY2 前往林芝米林，去参观了西藏圣湖巴松措，还去湖心小岛上的错宗工巴寺看了看。疏影说这里祈福许愿特别灵验，我们赶紧去拜了拜，希望有效果，哈哈哈哈。

DAY3 疏影带我们走了网红玻璃栈道，一开始我们都还有点恐高，但是在疏影的抚慰下一下就不害怕了，还在上面拍了一些美照。雅尼湿地公园和雅鲁藏布江的美景我们也没错过，还有在云山雾海里的原始森林我们也打卡了。多亏了疏影的行程安排的很好，不然就要错过这么绝美的风景了。

DAY4 我们从林芝出发去看了秀巴古堡，即使已经过去了1600多年，但是它的结构依然保存的比较完整，整体布局给人一种身临古战场的感觉，疏影还非常专业的给我们介绍了这里。随即带我们去藏民家品了酥油茶，吃了烤羊肉，味道简直一绝。

DAY5 疏影带我们去了布达拉宫参观，布宫每日参观人数限制为5000人，还好疏影给我们提前半个月就预订了布宫门票，不然我们肯定进不去。

DAY6 我们去看了羊湖，羊湖的每个小岛上都有丰美的牧草，成群的牛羊，别提有多美了，颇有一种“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的闲适自得感。

DAY7 吃完早餐之后，疏影就把我们送去了火车站，还热心地帮我们提行李，邀约我们下次再去还来找她玩。她真的太会安排了，我们几个都非常喜欢她，整个西藏之旅都特别愉快，真的很开心。

这个行程我们都特别满意，一路上吃得好玩得好，风景也很美，西藏果真是一个去了一次还想去第二次的地方，以至于返回宁波的途中我们脑海里浮现出来的还是西藏的美景。如果你们也是第一次去西藏，不会做攻略，不知道玩哪条线路好，不妨去问问疏影（她的微 信是13989999693  ，免费送进藏旅游攻略）而且找她报名去西藏玩还有优惠价，真的很实惠！

5个人去西藏有什么注意事项？

初次进藏的朋友想必最担心的就是高原反应了，其实高反并没有大家想的那么可怕啦，有时候反倒是你越害怕就越会发生，调整好心态。还有就是去西藏之前最好提前吃红景天预防高反，当天再服用是没有效果的。

然后就是刚去西藏的第一天先不要急着洗澡，洗澡会加快血液循环，身体所需要的氧气会增加，但是西藏空气比较稀薄，所以可能会因为低氧的环境导致身体难受。还好疏影提醒我们，不然就有我们受的了。

还有不要做剧烈运动，这点也很重要啦。不要到处跑，跳这些，缓步慢行，先让身体慢慢适应高海拔地区的环境。

我的分享就是这样啦，如果你们还有什么想知道的注意事项，可以去找疏影微信了解更多更全面的注意事项，做好准备工作才能在西藏玩的更开心呀！

总的来说我们5个人上次去西藏玩人均花费差不多3800元，还得多亏了疏影给了我们旅游内部优惠价，你们要是最近也准备去西藏旅游，提前10天联系疏影有优惠价哦，反正我们当时是直接优惠了500元呢！不信你可以去问疏影（她的微 信：13989999693  ，疏影人真的超好，你们有什么去西藏旅游不懂的都可以去问她）而且早点去找疏影还能要到优惠价呢！