春节进藏要注意什么?
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于 2016-01-23 14:57 编辑问:春节去西藏玩有什么要注意的?那边的人也过节么,到时景地吃住等方面都有么?
答:1、进藏前不要剧烈运动,高原氧气稀薄,最好让身体有个平稳的过渡。
2、进藏前感冒,记得感冒好了再进藏;在西藏感冒,记得痊愈后再下来(出藏),得了肺气肿可不是闹着玩的,会死人。10多年前,公司的同事有好几个就是没有遵守这个规则,后来离开了人世。
3、红景天是好东西,在它还没出名的时候,我们就在喝它了。它可以在一定程度上减轻高原反应。
4、如果你不想把脸蛋儿晒成高原红,记得带高倍的防晒霜,记得带长衣长袖。衣服不但可以挡强烈的紫外线,还可以御寒。
5、必要的一些常备药不说了吧,止泻药、创可贴、感冒药等。
6、在高原上喝啤酒,高原反应强烈的人建议喝百威吧(如果有的话),喝百威的反应小些,说不定你还觉得头不晕了,依各人身体素质不同而异。
7、西藏的卫生条件艰苦,所以换洗的衣物、湿纸巾、消毒纸巾要带好。
8、最后,请尊重藏民的文化习俗和生活习惯。
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