刚到西藏有什么注意事项？
于 2016-01-24 12:27 编辑 0条评论
问：刚到西藏有什么注意事项？
答：刚到西藏，活动不要太频繁，不要太激动，多休息多喝水，建议在拉萨休整了一、两天才到其他地方游玩。刚来西藏的前二天不建议洗澡，不然容易感冒和引起高反。刚来西藏很多人都会出现头痛的症状，一般当晚休息好了第二天就会没事的。如果真的出现了高反，不要惊慌，吃些抗高反药，多休息，这些症状一般都会很快消失的。如果高反严重，可到附近的医院就医或者买些氧气来吸，吸氧对缓解高反效果明显。西藏的昼夜温差比较大，注意添衣加被，预防感冒。
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