第一次去西藏有什么注意事项？

 问：第一次去西藏有什么注意事项？

答：第一次去西藏注意以下事项：

1、进藏前避免感冒，患有高血压、心脏病和哮喘病的人禁止进藏。进藏可服用红景天，能够有效缓解高反；

2、高原气候寒冷，早晚温差大，要带上冲锋衣或羽绒服，晚上睡觉盖好被子；

3、西藏日光强烈，注意防晒，带上防晒霜、墨镜、太阳帽等防晒用品。

4、西藏气候干燥，记得做好皮肤的保湿工作，带上润唇膏和保湿用品；

5、保持乐观的心态，要放松，能够有效的减小高反，这样游玩起来会更加愉快。