怎样才能适应冬季的西藏？
于 2016-01-27 12:16 编辑 0条评论
问：计划春节假期到西藏，主要景点是拉萨、日喀则及纳木错。但听说冬季西藏的含氧量被夏天少很多，怕出现严重的高原反应。请有冬季1月去过的朋友指点一下，感谢了！本人在海拔4000的地方无任何不良反应，同行的朋友在玉龙雪山大索道顶上有头痛的现象，不知能不能适应冬季的西藏。
答：1，纳木错景区已经封闭了，1月去不了。
2，拉萨、日喀则的海拔确实比较高，高反特别容易在夜间睡觉时出现，跟在玉龙雪山不一样。
3，注意别感冒，少吃油腻的食物，避免剧烈运动，有高反很正常，心态放松一些，推荐“高原安”，对缓解高反效果不错。
4，一般有2-3天适应期，过后就没什么感觉了。
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共有2条评论 关于 "怎样才能适应冬季的西藏？"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間？
我們準備十月下旬去西藏，準備玩十天左右，現在申請進藏許可證還來得及嗎？我們是一家人去，三人，有沒有適合我們的西藏拼團？
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外，您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢！黛博拉