问:本人想12月份去西藏,有什么要注意和省钱的路线? 12月份的西藏好吗?
答:看去西藏哪些地方。总体是冷,冰天雪地的,有的地方都不能去,比如纳木错,去珠峰估计也看不到。先在拉萨休息两天,适应一下高原,头两天先不要急着洗澡,避免着凉感冒和高反。不要做剧烈运动。可以准备点口服葡萄糖粉剂或口服液,刚到有点反应时喝。到了拉萨可以多吃点本地食物,比如奶茶、酥油茶等,有助于缓解高原反应,早点适应高原。
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