去西藏旅游的最佳路线安排

很多初次进藏，对西藏不熟悉的朋友都会咨询西藏旅游路线的问题，今天小媛为大家带来去西藏旅游的最佳路线安排的介绍。

首先需要说明一点，每个人的兴趣爱好不同，最喜欢的西藏旅游景点自然是不同的，这里以初次进藏朋友的角度，去分析推荐西藏旅游路线。基本是从低海拔地区景点，逐渐向高海拔景区过渡。

首先，大家到达西藏的第一站基本是拉萨，休整一天之后，可以在拉萨玩1-2天。或者也可以直接去到西藏东南边的，平均海拔最低的林芝游玩，林芝氧气充足，游玩舒适度很高，基本不需要担心高反问题。如果还有时间，再就可以去到山南和日喀则游玩，这两个地区海拔相对较高，尽量安排在西藏行程的后几天比较好。一般初次进藏游客都是在西藏玩7-10天时间，结束日喀则珠峰的参观之后，需要返回拉萨市区，休息一晚上后，第二天搭乘飞机/火车返回出发地。

初次进藏就玩15天以上的朋友相对比较少，如果恰好你的时间比较充裕，能够玩半个月，甚至半个月以上，那么你就可以经日喀则去到阿里地区游玩。阿里地区西藏平均海拔最高，游玩舒适度最低的地方。要去到西藏阿里，必须先在拉萨、山南等地待几天，完全适应西藏的高原环境之后再前往。

西藏最佳旅游路线①：拉萨到林芝、羊湖6晚7日游

DAY1：到达西藏第一天，从火车站/机场，去到拉萨市区酒店休息，主要是适应西藏高原环境，不建议安排行程。到达拉萨当天不要洗头洗澡，若需出门，一定记得放慢走路速度。

DAY2：到达西藏第二天，游玩拉萨市区的景点。布达拉宫一定得去，另外的景点可以在大昭寺、扎基寺、色拉寺等寺庙中选择一个感兴趣的。除此之外，还可以去到八廓街逛一逛，那里有许多西藏纪念品和特产可以购买。小媛第一次去西藏的时候就在八廓街上买了布达拉宫的拼图，回家拼了三四个小时才完成。

DAY3：到达西藏第三天，从拉萨出发，前往有西藏江南之称的林芝游玩。这一天，建议去到鲁朗景区参观，鲁朗有三道景观可以选择，分别为树木林立的鲁朗林海，独具特色的鲁朗国际小镇，以及惬意十分的鲁朗花海牧场。在鲁朗，最不能错过的其实是美味的石锅鸡，还有骑马射箭。这一天，可以住在鲁朗花海牧场度假酒店哦。

DAY4：到达西藏第四天，从鲁朗景区出发，去到雅尼湿地公园公园参观。在那里，你可以选择船游，从不同角度看美丽的林芝。下午可以去到雅鲁藏布大峡谷参观，大峡谷的知名度是世界性的，毕竟它是地球上最大最深的峡谷，风景十分壮观。

DAY5：到达西藏第五天，从林芝出发，返回拉萨市区。沿途可以看到田园般的尼洋河风光，还能够去到卡定沟景区参观。卡定沟景区内知名度最高的就是那处落差将近200米的瀑布，对于长期生活在平原地区的人来说还是很有看点的。

DAY6：到达西藏第六天，从拉萨出发，去到山南的羊卓雍错参观。一般大家都会习惯性的将羊卓雍错简称为羊湖，羊湖是西藏三大圣湖之一，也是三大圣湖最容易到达的一座。到达西藏如果想要观看高原圣湖，那么山南的羊湖绝对是你的不二之选。

DAY7：到达西藏第七天，结束为期一周的西藏旅程，返回出发地。

西藏最佳旅游路线②：阿里南线8日游

DAY1：拉萨出发，去到后藏首府日喀则。沿途可观看景点有拉萨河谷、羊卓雍错、卡若拉冰川，还可以远观白居寺。这一天的路况还是挺好的，住宿也可以住日喀则市区酒店。

DAY2：日喀则出发，去到萨嘎。沿途可观看浪措湖，还可以看到茫茫的桑桑大草原、索比拉亚山。这一天为柏油路，可以住萨嘎宾馆。

DAY3：萨嘎出发，经仲巴去到塔尔钦。这一天主要景点有公珠错、玛旁雍错和冈仁波齐。这一天的路线有两种选择，一种是车游，最后去到塔尔钦住宿。另外一种为转山行程，需在止热寺住宿，而且止热寺是转山唯一的住宿点位。转山路线为：塔钦-3.5KM-双腿佛塔-3.5KM-色雄-6.5KM-曲古寺-6.5KM-止热寺(转山唯一的住宿点位)，需徒步转山，为碎石土路，行程劳累。

DAY4：此天接第三天的行程，有车游和转山两种路线可以选择。车游行程：塔尔钦-扎达-塔尔钦，主要景点有冈仁波齐、扎达土林、古格王朝一直、托林寺；转山行程：止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-5KM-门曲河边-7KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦。当晚入住塔尔钦当地酒店，好好休息放松，一定记得提前联系当天扎达返回塔尔钦的旅游车师傅和车游的团员集合。错过车辆，师傅不会等，那就比较麻烦了。另外就是身心素质不是特别好的朋友，不要勉强自己，不是每个人都适合转山。

DAY5：塔尔钦出发，经仲巴到达萨嘎，此天可看到的主要景点有冈仁波齐、玛旁雍错、公珠错，以及鬼湖拉昂错。整段阿里南线路况都挺好，一般的商务车就可以通行。

DAY6：萨嘎出发，到达珠峰自然保护区。此天可以观看到的景点有佩古措、希夏邦马峰、珠穆朗玛峰，以及世界海拔最高的寺庙-绒布寺。绒布寺拍摄珠峰的角度是最好的，希望大家去到的时候，珠峰会露出自己的真容。

DAY7：珠峰大本营出发，回到日喀则市区。这一天早起，可以看到世界第一高峰壮阔的日出，能够看到著名的绒布秉承、嘉措拉神山。

DAY8：从日喀则返回拉萨市区，这一天能够看到藏南的大草原风光（西藏真的没有大家想象中那么荒凉），还可以去到扎什伦布寺参观。返回途中可以继续观看雅鲁藏布江红河谷段的风景，感觉身体疲惫的朋友也可以在车上睡觉休息。毕竟去到的是平均海拔在4500米以上的阿里地区，还是很容易疲惫的。

今天介绍的两条路线，是最经典的去西藏旅游的最佳路线。第一条是初次进藏游客都可以选择的路线，第二条需要时间充裕的朋友才能选择。需要报名此条西藏路线的朋友，可以联系小媛（微信：139 8998 8995）具体咨询。