初次进藏必须知道哪几点？
于 2016-02-27 20:18 编辑 0条评论
问：初次进藏必须知道哪几点？
答：初次进藏必须知道以下几点：1、预防高反，进藏前一周可服用红景天，能缓解高原反应。感冒了不要进藏，有高血压、哮喘病、心脏病的人不宜入藏。
2、西藏早晚温差大，注意保暖别受凉，进藏当天不要洗澡洗头。
3、意避免过度疲劳，饮食起居要有规律，饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水。
4、拉萨紫外线强气候干燥，要注意防晒和保湿，带上防晒用品，太阳镜、墨镜、防晒霜、保湿霜、爽肤水这些是必备。
5、保持乐观的心态，要放松，这样游玩起来会更加愉快。
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共有2条评论 关于 "初次进藏必须知道哪几点？"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間？
我們準備十月下旬去西藏，準備玩十天左右，現在申請進藏許可證還來得及嗎？我們是一家人去，三人，有沒有適合我們的西藏拼團？
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外，您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢！黛博拉