进藏刚好遇上特殊时期怎样缓解?
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于 2016-04-09 11:44 编辑问:进藏刚好遇上特殊时期怎样缓解?
答:到了西藏走路要放慢速度,不用急着出去逛,到酒店做适应性休息,特别注意饮食要清淡,多吃水果和维生素含量高的食物,晚上睡觉盖好被子,避免着凉。如果能适应当地酥油茶的味道,喝点酥油茶能够有效缓解高原反应。
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于 2016-04-09 11:44 编辑问:进藏刚好遇上特殊时期怎样缓解?
答:到了西藏走路要放慢速度,不用急着出去逛,到酒店做适应性休息,特别注意饮食要清淡,多吃水果和维生素含量高的食物,晚上睡觉盖好被子,避免着凉。如果能适应当地酥油茶的味道,喝点酥油茶能够有效缓解高原反应。
共有2条评论 关于 "进藏刚好遇上特殊时期怎样缓解?"
提问人 王女** 来自 台湾地区
現在臺灣去西藏辦理入藏函需要多久時間?
我們準備十月下旬去西藏,準備玩十天左右,現在申請進藏許可證還來得及嗎?我們是一家人去,三人,有沒有適合我們的西藏拼團?
提问人 Debo** 来自 USA
请您告诉我西藏豪华之旅的价格和日期。
另外,您能否提供详细的行程 - 我想看看在公共汽车/车辆上花费了多少小时。谢谢!黛博拉